Le coppie possono lavorare per mantenere la soddisfazione sessuale in periodi di malattia o stress, dedicando tempo per l'intimità, comunicando apertamente i loro bisogni e desideri, provando di nuovo, chiedere aiuto professionale, se necessario, e fare il servizio autonomo per ridurre lo stress.
Assegnando tempo per l'intimità
Affrontando periodi di malattia o stress, le coppie possono sentirsi meno legate fisicamente o emotivamente, che possono influire negativamente sul loro desiderio sessuale e sul loro funzionamento. Per combattere questo, possono dedicare un tempo dedicato per l'intimità, come programmare appuntamenti regolari per la notte o dedicare tempo per i rapporti sessuali, anche quando sono occupati o stanchi. Questo può creare una sensazione di normalità e routine che li aiuterà a dare priorità alle loro relazioni e ristabilire il legame.
Comunicazione - chiave
Una comunicazione efficace è necessaria per mantenere la soddisfazione sessuale in qualsiasi relazione. Le coppie devono parlare apertamente dei loro bisogni e dei loro desideri, esprimendo ciò che gli piace e ciò che non piace e condividendo le loro paure e ansie. Ciò consente ai partner di comprendere meglio e adattarsi, creando un ambiente in cui entrambe le parti si sentono a proprio agio e soddisfatte.
Provare nuove cose
Studiare nuove azioni, posizioni e fantasie può rendere il sesso affascinante e soddisfacente anche in momenti difficili. Le coppie possono provare giochi di ruolo, includere nel loro gioco accessori o giocattoli o sperimentare con diverse posizioni o vestiti. Devono anche essere disposti a rischiare e andare oltre la loro zona di comfort, coprendo l'ignoto e allargando i loro orizzonti insieme.
Cercare aiuto professionale
Se le coppie cercano di superare i loro ostacoli da sole, dovrebbero pensare di chiedere aiuto professionale a un sessuopatologo o a un consulente. Questi esperti possono fornire preziose informazioni e suggerimenti, aiutandoli a concentrarsi su conversazioni complesse e a studiare nuove strategie per la comunicazione e l'intimità.
Pratiche di autosufficienza
Pratiche di autosufficienza come esercizio fisico, meditazione e automassaggio possono ridurre lo stress e migliorare il benessere generale, migliorando sia la salute fisica che mentale. I partner possono sostenersi a vicenda, incoraggiando queste abitudini e dedicando tempo a se stessi, permettendo loro di tornare intimi, sentendosi rinfrescati e ringiovaniti.
Mantenere la soddisfazione sessuale in periodi di malattia o stress richiede impegno, comunicazione e creatività. Dedicando tempo dedicato per l'intimità, esplorando nuove cose, cercando aiuto professionale quando necessario, e praticando la cura di se stessi, le coppie possono creare un ambiente che favorisce la comunicazione, la fiducia e la soddisfazione reciproca.
Come fanno le coppie a sostenere la soddisfazione sessuale in periodi di malattia o stress?
Le coppie possono mantenere la loro soddisfazione sessuale in periodi di malattia o stress, partecipando ad altre attività che promuovono l'intimità, la comunicazione e la comunicazione tra loro. Questo include un tocco non sessuale come abbraccio, tenere per mano e massaggio che può aiutare a ridurre lo stress e aumentare il legame emotivo.