Что такое подавление?
Подавление - это когда люди не признают свои желания, фантазии или чувства по поводу секса, потому что они чувствуют стыд или вину за них. Это также может означать игнорирование собственных потребностей и сосредоточение внимания исключительно на желаниях других. Подавленная сексуальность часто приводит к нездоровым отношениям, в которых мало близости, страсти или уважения к границам. Когда сексуальность не выражается открыто здоровыми способами, она имеет тенденцию проявляться в непродуктивном поведении, таком как перфекционизм, конкуренция, критика, агрессия или эмоциональная отстраненность. В этой статье рассматривается, как подавленная сексуальность влияет на динамику рабочего места.
Как подавление искажает динамику рабочего места?
Распространенная проблема в офисах - это когда коллеги чрезмерно конкурируют друг с другом, а не работают вместе.
Если кто-то чувствует себя отвергнутым или забытым из-за подавленных сексуальных побуждений, он может стать навязчивым в отношении того, чтобы проявить себя лучше, чем другие, профессионально из-за обиды или ревности. Они могут критически относиться к коллегам, которые более успешны или привлекательны, приуменьшая при этом собственные достижения. То же самое касается тех, кто испытывает высокий уровень стресса из-за страха отторжения или неудачи; они могут слишком сильно пытаться произвести впечатление на руководителей и коллег из-за чрезмерной производительности или чрезмерной нагрузки, что приводит к выгоранию и неудовлетворенности. Другая проблема - эмоциональная отстраненность от коллег, затрудняющая построение систем доверия и поддержки в офисе. Эта изоляция может привести к одиночеству и депрессии.
Почему люди в первую очередь подавляют сексуальность?
Подавление сексуальности имеет много причин. Люди могут бояться потерять друзей или членов семьи из-за социальных стигм вокруг секса и гендерных норм. Они могут беспокоиться, что выражение сексуальных желаний заставит их казаться «непрофессиональными» или «незрелыми». Некоторые были травмированы прошлыми оскорблениями или насилием, связанным с сексом, вызывая глубокий стыд и вину. Другим может не хватать самооценки, полагая, что они недостаточно достойны любви и близости.
Некоторые просто не знают, как эффективно сообщать о своих потребностях, что приводит к разочарованию и обострению чувств.
Каковы последствия нездоровых отношений на рабочем месте?
Когда динамика на рабочем месте искажается подавленной сексуальностью, страдают все. Высокая конкуренция приводит к снижению командной работы и общей производительности, а также к усилению конфликтов и стрессов. Перфекционизм создает недостижимый стандарт, которому никто не может соответствовать, что порождает недовольство и обиду. Эмоциональная отстраненность делает невозможной содержательную связь с коллегами, препятствуя совместной работе и творчеству. Все эти факторы способствуют снижению морального духа и ухудшению психического здоровья, включая беспокойство, депрессию и токсикоманию.
Как мы можем решить проблему подавленной сексуальности на рабочем месте?
Организации должны развивать культуру открытости, когда люди чувствуют себя комфортно, обсуждая свои потребности без суждения. Во-вторых, сотрудники нуждаются в обучении навыкам общения, чтобы они могли ясно и чутко выражать себя. В-третьих, компании должны предлагать поддержку тем, кто занимается травмами или другими проблемами, которые влияют на их способность формировать здоровые отношения на работе.
Лидеры должны моделировать позитивное отношение к сексуальному самовыражению, подавая пример баланса между профессионализмом и уязвимостью.
Как подавленная сексуальность искажает динамику рабочего места, приводя к соперничеству, перфекционизму или эмоциональной отстраненности?
Подавление сексуальности может привести к различным негативным последствиям для динамики рабочего места, в том числе к созданию атмосферы конкуренции и соперничества между коллегами, продвижению перфекционизма и давления для достижения успеха, а также к эмоциональному отрыву от других. Это может привести к снижению производительности, повышению уровня стресса и отсутствию совместной работы в командах.