Травма - это эмоциональная реакция на любое тревожное событие, которое может нанести ущерб или вред психическому здоровью человека. Это может быть вызвано физическим насилием, стихийными бедствиями, несчастными случаями, жестоким обращением, пренебрежением или любой ситуацией, из-за которой кто-то чувствует себя беспомощным, уязвимым или выходит из-под контроля. Травма может привести к различным симптомам, таким как депрессия, беспокойство, страх и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Одним из способов проявления травмы является избегание прикосновений.
Избегание прикосновений относится к нежеланию вступать в физический контакт с другими из-за чувства недоверия, стыда или страха. Такое поведение можно наблюдать как у взрослых, так и у детей, переживших травмирующие события.
Например, у ребенка, подвергшегося насилию, может развиться отвращение к физической привязанности со стороны родителей или опекунов. Подобным образом взрослый, подвергшийся сексуальному насилию, может бороться с близостью в романтических отношениях.
Есть несколько способов, которыми травма может проявиться в избегании прикосновений. Во - первых, из - за этого люди могут бояться, что к ним будут прикасаться или что к ним будут подходить другие. Жертва может испытывать панику, когда кто-то приближается к ним, или избегать ситуаций, когда к ним могут прикасаться, таких как медицинские приемы или объятия от членов семьи. Во-вторых, это может привести к трудностям с прикосновением к себе, таким как отказ от купания или ухода. В-третьих, это может заставить человека чувствовать себя отделенным от себя и других, что приводит к неспособности испытывать удовольствие во время секса или других форм физического взаимодействия.
Наконец, это может вызвать гипервизию, когда человек становится чрезмерно чувствительным к потенциальным угрозам и всегда остерегается опасности. Это может привести к повышенному возбуждению в ответ на любую форму прикосновения, что ускоряет реакцию на агрессию или абстиненцию.
В заключение, избегание прикосновения является одним из симптомов травмы, которая может сильно повлиять на жизнь человека. Это может повлиять на отношения, работу и повседневную деятельность.
Однако для людей, борющихся с этим заболеванием, существуют методы лечения, включая терапию и лекарства. Обращаясь за помощью на ранней стадии, люди, пострадавшие от травмы, могут изучить здоровые механизмы преодоления, чтобы справиться со своими симптомами и двигаться вперед к исцелению.
Как травматические переживания проявляются в избегании прикосновений?
Травмирующий опыт может заставить людей избегать прикосновений, поскольку они могут связать физический контакт с болью, страхом и уязвимостью. Это может привести к чувству тревоги, дискомфорта и отказа от социальных взаимодействий, которые включают прикосновения, такие как рукопожатия, объятия или близость.