Отношения строятся на взаимной привязанности и уважении друг к другу. Одним из аспектов, который может способствовать этому, является здоровая сексуальная жизнь. Сексуальная совместимость относится к тому, насколько хорошо два человека соответствуют физически и эмоционально, когда дело доходит до их сексуального поведения. Сюда входят такие аспекты, как сексуальное желание, предпочтения, отношение к сексу и стили общения. По мере взросления люди подвергаются физическим и психологическим изменениям, которые могут повлиять на их восприятие сексуальной совместимости. Долгосрочные отношения также зависят от этих изменений, что приводит к изменениям в ролях, обязанностях и жизненных этапах, которые могут изменить восприятие сексуальной совместимости.
Пары, как правило, развивают различные уровни либидо с возрастом. Уровень тестостерона у партнера-мужчины снижается, в то время как у женщин повышается уровень эстрогена, что приводит к снижению сексуального интереса.
Пары испытывают эмоциональные взлеты и падения из-за стрессоров, таких как требования к работе или воспитанию, финансовое напряжение или болезнь. Эти проблемы могут сделать их менее заинтересованными в близости, что приведет к более низкому уровню сексуальной совместимости.
Долгосрочные партнеры также, как правило, имеют больше обязанностей, чем раньше, включая домашние дела, финансы и воспитание детей. Пары, которые разделяют эти обязанности, могут видеть меньше времени для романтики, что приводит к снижению сексуальной активности. Они также могут оказаться вовлеченными в менее эротическую игру из-за усталости или отсутствия конфиденциальности. Некоторые партнеры даже борются с сексуальными проблемами, такими как низкая самооценка, проблемы с образом тела или прошлые травмы, которые ограничивают их удовольствие от сексуальной деятельности.
Есть способы, которыми пары могут поддерживать сексуальную совместимость, несмотря на эти проблемы.
Они могут открыто общаться о своих потребностях и желаниях, исследовать новые формы близости и при необходимости обращаться за профессиональной помощью. Они также могут проявлять терпение, сочувствие и понимание по отношению к изменяющимся физическим и психическим состояниям друг друга. Это требует усилий и приверженности, но в конечном итоге укрепляет связь между ними.
Как восприятие сексуальной совместимости развивается в долгосрочных отношениях по мере того, как меняются роли, обязанности и жизненные этапы партнеров?
Одно исследование предполагает, что восприятие сексуальной совместимости может меняться со временем из-за смены ролей, обязанностей и этапов жизни в долгосрочных отношениях (Wiederman et al., 2017). Партнеры могут испытывать физические изменения, такие как гормональные колебания или увеличение/потеря веса, которые могут повлиять на их сексуальное желание и работоспособность. Кроме того, стрессоры, такие как работа, дети, финансы и стареющие родители, могут влиять на настроение и либидо.