Лица, осуществляющие уход, часто сталкиваются с огромной ответственностью, которая может облагать налогом как физически, так и умственно. Постоянные требования по оказанию помощи близким, будь то дети, пожилые родители или нетрудоспособные члены семьи, могут привести к нехватке времени и энергии, чтобы расставить приоритеты в своих собственных потребностях, в том числе связанных с интимной связью и сексуальным желанием. Это может привести к различным психологическим эффектам, которые влияют как на опекуна, так и на его партнера или супруга. В этой статье мы рассмотрим эти эффекты и то, как их можно контролировать или смягчать.
Одним из распространенных эффектов является снижение либидо или сексуального желания. Обязанности по уходу могут быть чрезвычайно напряженными и утомительными, оставляя мало времени или энергии для романтики или близости.
Кроме того, физическое и эмоциональное напряжение ухода за кем-то, кто может потребовать значительной помощи, также может затруднить чувство привлекательности или желательности. В результате лица, осуществляющие уход, могут испытывать чувство вины или стыда, если они действительно участвуют в сексуальной активности, что приводит к дальнейшему избеганию. Это может создать порочный круг, когда лица, обеспечивающие уход, становятся менее заинтересованными в сексе, а их партнеры в результате становятся более отдаленными.
Еще одним следствием ограниченной сексуальной активности является снижение самооценки. Когда опекуны постоянно ставят потребности любимого человека на первое место, они могут потерять из виду свою собственную идентичность и самоценность. Они могут начать чувствовать себя непривлекательными, непривлекательными или недостойными внимания со стороны других. Это может оказать негативное влияние на их отношения со своим партнером, а также на их общее психическое здоровье.
Кроме того, лица, обеспечивающие уход, могут испытывать беспокойство или депрессию, связанные с их ролью. Давление предоставления постоянной поддержки может быть подавляющим и изолирующим, особенно в сочетании с ограниченными социальными взаимодействиями и системами поддержки. Это может привести к чувству безнадежности, печали и одиночества, что также может повлиять на их отношения. Для лиц, осуществляющих уход, важно обращаться за поддержкой через терапию, группы поддержки или другие ресурсы, чтобы помочь справиться с этими проблемами.
Для лиц, осуществляющих уход, важно расставить приоритеты в своих собственных потребностях, в том числе связанных с сексуальным желанием и близостью. Выделять время для себя, будь то планирование регулярных свиданий или поиск надежной няни, может помочь лицам, осуществляющим уход, восстановить связь со своим партнером и уменьшить стресс.
Кроме того, открытое общение о проблемах ухода и его влиянии на их жизнь может помочь развить понимание и сочувствие между партнерами.
В заключение, обязанности по уходу могут иметь значительные психологические последствия как для лиц, осуществляющих уход, так и для их партнеров, включая снижение либидо, снижение самооценки, беспокойство и депрессию.
Однако, выделяя время для себя и открыто общаясь со своим партнером, лица, обеспечивающие уход, могут работать над решением этих проблем и поддержанием здоровых отношений.
Какие психологические эффекты возникают, когда обязанности по уходу оставляют мало места для сексуальных контактов?
Уход за больными является важной обязанностью, которая включает в себя заботу о потребностях и благополучии других людей, игнорируя при этом собственные желания и желания. Ограниченное время, доступное для сексуальных контактов между лицом, осуществляющим уход, и его партнером, может привести к значительным психологическим последствиям, включая стресс, беспокойство, депрессию и чувство вины.