Солдатам часто приходится сталкиваться с относительной неопределенностью, когда они развертываются в разных местах в течение длительных периодов времени. Это может быть трудно, потому что это означает, что они должны оставить своих партнеров позади и пропустить важные жизненные события, такие как дни рождения, годовщины и праздники. Им также приходится приспосабливаться к новым условиям и отношениям, пытаясь поддерживать контакт с близкими людьми, которые могут чувствовать себя запущенными из-за своего отсутствия. Стратегии преодоления этого типа эмоционального стресса включают в себя поддержание связи с помощью технологий, поиск поддержки у семьи и друзей и честность в отношении чувств.
Сохранение связи с помощью технологий: солдаты могут использовать такие технологии, как Skype, Facebook или электронная почта, чтобы поддерживать связь со своими партнерами и членами семьи во время развертывания. Они могут отправлять фотографии, видео и сообщения, чтобы показать, насколько они заботятся и помогают облегчить расстояние между ними. Это помогает облегчить часть одиночества и изоляции, вызванных временными назначениями, и позволяет партнерам быть в курсе того, что происходит в жизни друг друга.
Поиск поддержки у семьи и друзей: Для солдат важно обратиться к своим семьям и друзьям за поддержкой во время развертывания. Наличие сильной опорной сети может облегчить преодоление эмоционального напряжения разлуки и обеспечить чувство связи, даже когда существует физическое расстояние. Друзья и члены семьи должны ободрять и напоминать, что присутствие солдата скоро вернется. Они также могут делиться обновлениями о повседневных делах и особых моментах, чтобы создать ощущение близости.
Честность в отношении чувств:
Солдаты должны быть открыты в отношении своих чувств, связанных с развертыванием и временными назначениями. Они должны выражать любые опасения или страхи, которые у них могут возникнуть, без стыда и вины, чтобы партнеры могли понять и работать вместе, чтобы найти решения. Это общение может укрепить отношения и помочь обеим сторонам лучше справляться с будущими разлуками.
Солдаты сталкиваются с уникальными проблемами из-за относительной неопределенности, вызванной ротационным развертыванием или временными назначениями, но есть способы справиться с этими проблемами с помощью технологий, поддержки близких и честности в отношении чувств. Благодаря терпению, пониманию и усилиям солдаты и партнеры могут преодолеть препятствия, создаваемые военной службой, и поддерживать здоровые отношения, несмотря на большие расстояния.
Каким образом солдаты справляются с относительной неопределенностью, вызванной ротационным развертыванием или временными назначениями?
Большинство ветеранов сообщают, что они испытывали беспокойство, депрессию и перепады настроения, когда сталкивались с реляционной неопределенностью в периоды их развертывания или назначения. Чтобы справиться с такими ситуациями, многие из них полагались на поддержку семьи через регулярное общение и общение с близкими дома. Другие нашли утешение в общении с другими служащими, которые испытывали подобные трудности во время службы за границей.