Ожидается, что солдат подавит свои эмоции, чтобы завершить свои миссии. Это может быть трудно, потому что это означает, что они должны контролировать себя от проявления каких-либо признаков слабости или страха во время опасных ситуаций.
Солдаты все еще испытывают острую потребность в близости и связи, как и все остальные. Им может быть трудно поддерживать эти связи во время службы, но есть способы ориентироваться в этом хрупком равновесии.
Солдаты, которые служат в опасной среде, часто сталкиваются с высоким уровнем стресса, беспокойства и травм. Чтобы справиться с этим давлением, они учатся отключать свои эмоции и сосредотачиваться на выполнении своих задач. Это может привести к ощущению изоляции и разобщенности, что затрудняет эмоциональную связь с другими.
Если солдаты не выражают свои потребности в близости, они могут изо всех сил пытаться сформировать значимые отношения вне боя.
Один из способов, которым солдаты могут ориентироваться в этой напряженности, - это установление четких границ вокруг своего эмоционального состояния.
Солдат может сказать своему партнеру перед развертыванием, «Я не буду говорить о том, что я делаю подробно, пока меня нет, но я хочу, чтобы ты знал, что я люблю тебя и скучаю по тебе». Устанавливая эти правила заранее, партнеры могут понять, как поддерживать друг друга, не ухудшая ситуацию.
Другая стратегия - использовать физическое прикосновение как способ связи, даже когда общение ограничено. Простое рукопожатие или объятие может иметь большое значение для того, чтобы убедить обе стороны в том, что отношения остаются прочными, несмотря на расстояние.
Солдаты должны обязательно делать перерывы в работе, чтобы качественно проводить время вместе, будь то через видеозвонки или визиты домой.
Важно помнить, что солдаты не роботы - это люди, которым нужно сострадание и понимание. Хотя это может быть не всегда легко обеспечить эти вещи, это имеет решающее значение для них, когда это возможно. С терпением и усилиями пары могут поддерживать здоровые связи даже в сложных обстоятельствах.
Как солдаты уравновешивают эмоциональное подавление в оперативных целях с потребностями близости?
Солдатам часто приходится подавлять свои эмоции при выполнении операций из-за рисков, связанных с позволением чувствам взять их под контроль в ситуациях высокого давления. Это подавление может оказать влияние на их способность формировать близкие отношения и поддерживать близость с другими. Несмотря на это, солдаты также должны иметь возможность эмоционально общаться с другими, чтобы создавать прочные связи и поддерживать сети, которые помогут им в трудные времена.