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关于作为应对紧张局势的士兵寻求接近和联系的指南 cnEN IT FR DE PL TR PT RU ES

预计这名士兵将压制自己的情绪以完成任务。这可能很困难,因为这意味着他们必须控制自己,在危险情况下表现出任何软弱或恐惧的迹象。士兵们仍然像其他人一样迫切需要亲密和联系。他们可能很难在服务期间保持这些联系,但是有办法导航这种脆弱的平衡。在危险环境中服役的士兵经常面临高水平的压力、焦虑和创伤。为了应对这种压力,他们学会了关闭情绪,专注于完成任务。这可能导致一种孤立和分裂的感觉,使与其他人的情感联系变得困难。

如果士兵不表达他们的亲密需求,他们可能很难在战斗之外建立有意义的关系。

士兵能够应对这种紧张局势的一种方式是围绕他们的情绪状态设置明确的界限。在部署之前,士兵可以告诉我的伴侣:"我不会在不在之前详细谈论我在做什么,但我希望你知道我爱你,想念你。"通过提前制定这些规则,合作伙伴可以了解如何在不使情况恶化的情况下相互支持。

另一种策略是使用物理触摸作为沟通方式,即使沟通有限。仅仅握手或拥抱对于说服双方尽管距离很远,但关系仍然牢固具有重要意义。士兵们必须有休息时间,以便一起度过美好的时光,无论是通过视频通话还是回家访问。重要的是要记住,士兵不是机器人,而是需要同情和理解的人。虽然提供这些东西可能并不总是那么容易,但在可能的情况下对它们至关重要。通过耐心和努力,即使在困难的情况下,夫妻也可以保持健康的联系。

士兵如何平衡出于行动目的的情绪抑制与亲密需求?

由于在高压情况下允许感官控制他们的风险,士兵在进行操作时经常不得不抑制自己的情绪。这种抑制可能会影响他们建立亲密关系并与他人保持亲密关系的能力。尽管如此,士兵还必须能够与他人进行情感交流,以建立牢固的联系并维持网络,以帮助他们在困难时期。