Si prevede che i soldati sopprimeranno le loro emozioni per completare le loro missioni. Può essere difficile perché significa che devono controllarsi da qualsiasi segno di debolezza o paura in situazioni di pericolo.
I soldati hanno ancora un urgente bisogno di intimità e comunicazione, come tutti gli altri. Possono essere difficili da mantenere durante il servizio, ma ci sono modi per orientarsi in questo fragile equilibrio.
I soldati che servono in un ambiente pericoloso spesso si trovano con alti livelli di stress, ansia e traumi. Per affrontare questa pressione, imparano a disattivare le loro emozioni e concentrarsi sullo svolgimento dei loro compiti. Questo può portare ad una sensazione di isolamento e divisione, che rende difficile il legame emotivo con gli altri.
Se i soldati non esprimono i loro bisogni di intimità, possono cercare di creare relazioni significative al di fuori della battaglia.
Uno dei modi in cui i soldati possono orientarsi in questa tensione è quello di fissare limiti chiari intorno al proprio stato emotivo.
Un soldato può dire al suo partner, prima di essere installato, «Non parlerò di ciò che faccio nel dettaglio mentre non ci sono, ma voglio che tu sappia che ti amo e mi manchi». Impostando queste regole in anticipo, i partner possono capire come sostenersi a vicenda senza peggiorare la situazione.
Un'altra strategia è utilizzare il tocco fisico come metodo di comunicazione, anche quando la comunicazione è limitata. Una semplice stretta di mano o un abbraccio può essere importante per convincere entrambe le parti che le relazioni rimangono solide nonostante la distanza.
I soldati devono necessariamente fare delle pause di lavoro per passare del tempo con qualità, sia attraverso chiamate video o visite a casa.
È importante ricordare che i soldati non sono robot che hanno bisogno di compassione e comprensione. Anche se può non essere sempre facile fornire queste cose, è fondamentale per loro quando è possibile. Con la pazienza e lo sforzo, le coppie possono mantenere connessioni sane anche in circostanze difficili.
In che modo i soldati bilanciano la sopraffazione emotiva per scopi operativi con le esigenze di intimità?
I soldati spesso devono sopprimere le loro emozioni durante le operazioni a causa dei rischi di lasciare che i sentimenti li controllino in situazioni di alta pressione. Questa soppressione può avere un effetto sulla loro capacità di formare relazioni ravvicinate e mantenere la vicinanza con gli altri. Nonostante ciò, i soldati devono anche essere in grado di comunicare emotivamente con gli altri per creare forti legami e mantenere le reti che li aiuteranno in momenti difficili.