Сексуальные переговоры являются важным аспектом любых романтических или сексуальных отношений между согласными взрослыми. Договариваясь о сексе, каждый партнер имеет определенные предпочтения, желания, страхи, потребности, границы и ограничения, которые он должен открыто выражать, чтобы достичь взаимно удовлетворяющих результатов. Эти предпочтения, желания, страхи, потребности и границы формируются индивидуальным опытом, восприятием, эмоциями, культурой и гендерными ролями. Сексуальные переговоры могут включать в себя дискуссии о том, какой тип прикосновений, поцелуев, ласканий, позиций, действий, ощущений и действий каждый партнер хочет участвовать в до и во время секса. Он также может включать такие темы, как использование презервативов, методы контроля рождаемости, сексуальная частота и последующий уход. Каждый стиль привязанности отличается в зависимости от детского опыта, родительских связей, динамики семьи, эмоциональных потребностей, социальных ожиданий и личных историй. Поэтому к сексуальным переговорам применяются разные стратегии в соответствии со стилями привязанности. В этой статье описываются три основных стиля привязанности и соответствующие им стратегии сексуальных переговоров.
Тревожный стиль привязанности
Люди с тревожным стилем привязанности имеют высокий уровень беспокойства и озабоченности относительно способности своих партнеров удовлетворить свои эмоциональные и физические потребности в близости и безопасности. Они чувствуют себя уязвимыми и неуверенными, когда дело доходит до отношений, из-за чего чрезмерно зависят от своих партнеров. В сексуальных ситуациях они часто опасаются неприятия, оставления, предательства и невыполненных желаний. Чтобы избежать этих чувств, они склонны инициировать разговоры о деталях возможной встречи. Они задают вопросы о желаниях, предпочтениях и ограничениях своих партнеров на ранних этапах отношений.
Например: "Вам нравится прелюдия? Какие виды прелюдии вам нравятся?" или "Как часто вы хотите заниматься сексом?" Эти вопросы помогают им укрепить доверие и установить четкие границы. Тревожные стили привязанности также стараются поддерживать зрительный контакт и активно слушать, чтобы лучше понимать своих партнеров. Они хотят быть уверенными в том, что их партнеры удовлетворят их потребности и останутся верными им.
Однако такой подход может стать навязчивым и утомительным для их партнеров, если его неправильно использовать.
Безопасный стиль привязанности
Люди с безопасными стилями привязанности уверены в себе и в своих способностях удовлетворять свои собственные и чужие потребности в любви, комфорте и внимании. Они считают, что их партнеры могут предоставить все необходимое эмоционально и физически. Они не боятся неприятия или оставления и чувствуют себя комфортно, сообщая о своих желаниях и потребностях, не чувствуя страха потери. Безопасные стили привязанности обычно начинают переговоры, сначала делясь своими мыслями и мнениями. Они могут сказать что-то вроде: «Я бы хотел, чтобы мы исследовали наши тела вместе», «Давайте поэкспериментируем с новыми позициями» или «Я не против попробовать анальный секс». Их партнеры ценят и ценят за то, что они открыто и честно общаются.
Кроме того, безопасные стили привязанности знают, как идти на компромисс в вопросах, где они могут не соглашаться или иметь разные интересы, такие как частота или продолжительность. Эта открытость создает доверие и взаимное уважение между партнерами.
Избегающий стиль привязанности
Люди с избегающим стилем привязанности, как правило, избегают близости, близости и приверженности из-за прошлого опыта неприятия или травмы. В сексуальных ситуациях они боятся быть подавленными, задохнуться или доминировать. Чтобы избежать этих чувств, они склонны сосредотачиваться на физической стимуляции и удовольствии, не обсуждая эмоции или ожидания. Они могут инициировать прелюдию и прикосновения, но держат разговор поверхностным, сосредотачиваясь только на физических ощущениях. Избегающие стили привязанности часто борются с просьбой о том, что они хотят напрямую, и вместо этого намекают на это с помощью языка тела.
Например, «Как насчет того, чтобы попробовать эту позицию?» или «Хотите, чтобы я снял вашу одежду медленно или быстро?» Они также могут избегать зрительного контакта или резко менять темы, если их партнеры задают вопросы. Такой подход может расстроить их партнеров, которые хотят большего участия и общения в процессе.
Стратегии сексуальных переговоров различаются в зависимости от стилей привязанности. Тревожные стили привязанности ищут успокоения, безопасные стили привязанности являются уверенными и коммуникативными, а избегающие стили привязанности скрываются за намеками и косвенностью. Наилучшей стратегией является понимание собственных потребностей, потребностей, границ и ограничений партнера. Как только партнеры чувствуют себя в безопасности и чувствуют себя комфортно, они могут эффективно вести переговоры, чтобы построить удовлетворительную сексуальную жизнь вместе.
Как стратегии сексуальных переговоров различаются в зависимости от стиля привязанности?
Исследования показывают, что люди с безопасными привязанностями, как правило, используют более прямые и напористые стратегии во время сексуальных переговоров по сравнению с теми, у кого небезопасные привязанности. Надежно прикрепленные люди часто уверены в своих способностях эффективно сообщать о своих желаниях и потребностях, и они реже испытывают беспокойство или страх по поводу отторжения при участии в сексуальных взаимодействиях.