La négociation sexuelle est un aspect important de toute relation romantique ou sexuelle entre adultes consentants. En négociant le sexe, chaque partenaire a des préférences, des désirs, des peurs, des besoins, des limites et des limites qu'il doit exprimer ouvertement pour obtenir des résultats mutuellement satisfaisants. Ces préférences, désirs, peurs, besoins et limites sont façonnés par l'expérience individuelle, les perceptions, les émotions, la culture et les rôles de genre. Les conversations sexuelles peuvent inclure des discussions sur le type de toucher, de baisers, de caresses, de positions, d'actions, de sensations et d'actions que chaque partenaire veut participer avant et pendant les rapports sexuels. Il peut également inclure des sujets tels que l'utilisation de préservatifs, les méthodes de contrôle des naissances, la fréquence sexuelle et les soins de suivi. Chaque style d'attachement diffère en fonction de l'expérience de l'enfant, des liens parentaux, de la dynamique familiale, des besoins émotionnels, des attentes sociales et des histoires personnelles. Par conséquent, différentes stratégies sont appliquées aux négociations sexuelles en fonction des styles d'attachement. Cet article décrit les trois principaux styles d'attachement et les stratégies de négociation sexuelle qui leur sont associées.
Style d'attachement troublant
Les personnes ayant un style d'attachement troublant ont un niveau élevé d'inquiétude et d'inquiétude quant à la capacité de leurs partenaires à répondre à leurs besoins émotionnels et physiques en matière d'intimité et de sécurité. Ils se sentent vulnérables et incertains quand il s'agit de relations, ce qui les rend trop dépendants de leurs partenaires. Dans les situations sexuelles, ils craignent souvent le rejet, l'abandon, la trahison et les désirs non satisfaits. Pour échapper à ces sentiments, ils ont tendance à parler des détails d'une éventuelle rencontre. Ils posent des questions sur les désirs, les préférences et les limites de leurs partenaires au début de la relation.
Par exemple: "Aimez-vous les préliminaires? « Quel genre de prélude aimez-vous? » ou « Combien de fois voulez-vous faire l'amour? » Ces questions les aident à renforcer leur confiance et à fixer des limites claires. Les styles d'affection anxieux tentent également de maintenir un contact visuel et d'écouter activement afin de mieux comprendre leurs partenaires. Ils veulent être sûrs que leurs partenaires répondront à leurs besoins et resteront fidèles à eux.
Cependant, cette approche peut devenir obsessionnelle et fatigante pour leurs partenaires si elle est mal utilisée.
Style d'affection sûr
Les personnes avec des styles d'affection sûrs ont confiance en elles-mêmes et en leurs capacités à satisfaire leurs propres besoins d'amour, de confort et d'attention. Ils croient que leurs partenaires peuvent fournir tout ce dont ils ont besoin émotionnellement et physiquement. Ils n'ont pas peur du rejet ou de l'abandon et se sentent à l'aise de communiquer leurs désirs et leurs besoins sans avoir peur de perdre. Les styles d'attachement sûrs commencent généralement à négocier, en partageant d'abord leurs pensées et leurs opinions. Ils peuvent dire quelque chose comme: « J'aimerais que nous explorions nos corps ensemble », « Faisons de la poésie avec de nouvelles positions » ou « Ça ne me dérange pas d'essayer le sexe anal ». Leurs partenaires apprécient et apprécient de communiquer ouvertement et honnêtement.
En outre, les styles d'attachement sécurisés savent faire des compromis sur des questions où ils peuvent être en désaccord ou avoir des intérêts différents, tels que la fréquence ou la durée. Cette ouverture crée la confiance et le respect mutuel entre les partenaires.
Style d'attachement évitable
Les personnes ayant un style d'attachement évitant ont tendance à éviter la proximité, l'intimité et l'engagement en raison de l'expérience passée du rejet ou du traumatisme. Dans les situations sexuelles, ils ont peur d'être déprimés, étouffés ou dominés. Pour éviter ces sentiments, ils ont tendance à se concentrer sur la stimulation physique et le plaisir sans discuter des émotions ou des attentes.Ils peuvent initier des préludes et des touches, mais garder la conversation superficielle en se concentrant uniquement sur les sensations physiques. Les styles d'affection évités se battent souvent pour demander ce qu'ils veulent directement et en font plutôt allusion avec le langage corporel.
Par exemple, « Qu'en est-il d'essayer cette position? » ou « Voulez-vous que je retire vos vêtements lentement ou rapidement? » Ils peuvent également éviter le contact visuel ou changer radicalement de sujet si leurs partenaires posent des questions. Une telle approche pourrait frustrer leurs partenaires qui veulent plus de participation et de communication dans le processus.
Les stratégies de négociation sexuelle varient selon les styles d'attachement. Les styles d'affection dérangeants cherchent à se calmer, les styles d'affection sûrs sont sûrs et communicatifs, et les styles d'affection évitables se cachent derrière les allusions et l'indirect. La meilleure stratégie consiste à comprendre vos propres besoins, vos propres besoins, vos limites et les limites de votre partenaire. Une fois que les partenaires se sentent en sécurité et à l'aise, ils peuvent négocier efficacement pour construire une vie sexuelle satisfaisante ensemble.
Comment les stratégies de négociation sexuelle diffèrent-elles selon le style d'attachement ?
Des études montrent que les personnes ayant des attaches sûres ont tendance à utiliser des stratégies plus directes et plus affirmatives pendant les conversations sexuelles que celles qui ont des attaches dangereuses. Les personnes bien attachées sont souvent confiantes dans leur capacité à communiquer efficacement leurs désirs et leurs besoins, et elles sont moins susceptibles de ressentir de l'anxiété ou de la peur du rejet lorsqu'elles se livrent à des interactions sexuelles.