Кураторские изображения интимности в социальных сетях становятся все более распространенными в современном мире. Эти изображения и видео могут создавать давление на людей, чтобы они жили в соответствии с определенными стандартами привязанности, что приводит к чувству тревоги за свои собственные отношения. В этой статье будет рассмотрено, как кураторское изображение интимности в социальных сетях может нанести ущерб психическому здоровью и почему важно помнить об этой проблеме.
Рост курируемых интимных медиа в социальных сетях
Произошел взрыв в количество интимного контента, доступного в Интернете, большая часть которых тщательно спланирована и составлена так, чтобы понравиться зрителям. От романтических жестов, таких как воздушные шарики в форме сердца, уплывающие вместе во время снимков заката, до парных селфи в спальнях с участием моделей в нижнем белье, кураторская близость безраздельно царит на таких платформах, как Instagram и TikTok. В то время как некоторые пользователи сами публикуют подобные публикации, многие другие потребляют их, вообще не создавая подобного контента - сделать их еще более заметными в обществе в целом.
Давление на производительность, вызванное курируемыми медиа
При прокрутке лент социальных сетей, заполненных постановочными фотографиями счастливых пар, целующихся или обнимающихся под одеялами, синглы могут чувствовать себя одинокими или тусклыми в сравнении. Постоянный поток идеализированных представлений может вызвать давление производительности, где человек чувствует себя вынужденным соответствовать нереалистичным ожиданиям в отношении отношений, а не просто переживать естественный опыт.
Например, если вы видите видео, на котором два человека смеются, выпивая вино в отпуске, а ваш партнер отсутствует из-за рабочих обязательств, вы можете почувствовать неуверенность в состоянии подключения.
Беспокойство по поводу отношения: Последствия давления производительности
Использование курируемых мультимедийных материалов также может привести к беспокойству в отношениях, когда люди осознают, что их собственные отношения не совпадают с идеальными изображениями, которые можно увидеть в Интернете. Они могут начать сравнивать себя и чувствовать себя менее чем адекватно, потому что у них не бывает страстной ночи на свидании каждые выходные или они получают дорогие подарки от своих партнеров. Это может создать чувство неадекватности, которое приведет к повышению уровня стресса в самих отношениях.
Кроме того, некоторые исследования показывают, что просмотр, казалось бы, идеальной жизни других людей может заставить нас поверить, что наша собственная жизнь недостаточно хороша по сравнению с тем, что мы воспринимаем как реальность.
Потенциальные решения для минимизации воздействия курируемой близости
Лучший способ уменьшить влияние курируемой близости на психическое здоровье - избежать ее полного потребления. Если вы часто просматриваете романтический контент, подумайте о том, чтобы делать перерывы или отключать уведомления, чтобы публикации больше не появлялись автоматически. Также может быть полезно поговорить с вашим партнером о том, как эти изображения влияют на вас обоих; обсудить, как вы можете расставить приоритеты в достоверности по сравнению с перфекционизмом вместо того, чтобы пытаться воссоздать что-то нереальное только для целей социальных сетей. Зная о потенциальных ловушках, связанных с курируемыми изображениями интимности, можно предпринять активные шаги для развития более значимых связей, не поддаваясь давлению или беспокойству.
В целом, курируемые изображения интимности в социальных сетях создают давление производительности и реляционное беспокойство среди многих пользователей, которые чувствуют давление, чтобы жить в соответствии с недостижимыми стандартами, установленными постановочными постами. Избегание такого контента и установление приоритета подлинности над перфекционизмом являются двумя ключевыми стратегиями минимизации его негативного воздействия на психическое благополучие. Помните: истинная связь не может быть создана - она должна исходить из подлинной привязанности между двумя людьми, готовыми работать через трудные моменты вместе.
Как кураторские изображения близости в социальных сетях способствуют давлению производительности и реляционной тревоге?
Кураторские представления о близости в социальных сетях могут создавать давление на производительность, создавая нереалистичные ожидания для отношений. Люди могут испытывать беспокойство по поводу того, соответствуют ли они этим ожиданиям, и чувствовать, что их реальные отношения не могут конкурировать с идеализированными версиями, представленными в Интернете. Это может привести к ощущению неадекватности и снижению самооценки.