Реляционные переломы и коммуникация
В любых отношениях важно эффективно общаться с партнером о своих сексуальных потребностях и желаниях.
Однако многие люди изо всех сил пытаются сделать это, потому что боятся, что обмен такой личной информацией сделает их уязвимыми. Этот страх может привести к «относительным переломам», когда пары разрастаются из-за неудовлетворенных ожиданий в спальне.
Например, если у одного человека есть определенные сексуальные предпочтения, которыми он никогда не делился со своим партнером, то существует вероятность непонимания и обиды, когда эти предпочтения остаются нереализованными. Точно так же, если один человек чувствует, что нуждается в большей физической привязанности, чем другой, но не сообщает об этом факте, то это может привести к ранению чувств и расстоянию между парой.
Открывая каналы связи и открыто обсуждая эти темы, партнеры могут укрепить доверие и близость. Они могут узнать, что делает друг друга счастливыми сексуально и физически, и работать вместе, чтобы создать среду, где обе стороны чувствуют себя комфортно, свободно выражая себя. Для достижения такого уровня понимания требуются время и усилия, но оно того стоит, чтобы поддерживать здоровые отношения.
Один из способов начать разговор - задавать такие вопросы, как «Что вам больше всего нравится во время секса?» Или «Есть ли какие-либо действия или должности, которые вы хотели бы, чтобы мы попробовали?» Эти вопросы позволяют обоим партнерам попасть на одну страницу о том, что они хотят друг от друга, не делая предположений.
Кроме того, парам следует честно рассказать о собственных предпочтениях и границах, чтобы не было никаких неожиданностей в будущем. Если кто-то предпочитает мастурбировать в одиночку, а не заниматься партнерским сексом, например, он должен сообщить об этом своему партнеру на ранней стадии.
Как только пары установили взаимное уважение к желаниям и потребностям друг друга, они могут начать изучать новые способы удовлетворения их вместе. Это может включать эксперименты с различными типами прелюдии или позиций, а также опробование новых игрушек или аксессуаров. Потратив время, чтобы выслушать друг друга и ответить с состраданием и сочувствием, пары могут построить более крепкую связь через общий опыт в спальне.
Какие реляционные переломы возникают, когда сексуальные фантазии, желания или интимные предпочтения остаются нераскрытыми, и как открытое общение восстанавливает доверие и близость?
Открытое общение необходимо для любых здоровых отношений, потому что оно позволяет партнерам свободно выражать свои чувства, потребности, желания и предпочтения, не опасаясь осуждения или неприятия. Если сексуальные фантазии, желания или интимные предпочтения одного партнера не раскрываются другому, это может создать раскол в отношениях, который может привести к недоверию, обиде и даже неверности.