Złamania relacyjne i komunikacja
W każdym związku ważne jest, aby skutecznie komunikować się z partnerem o swoich potrzebach seksualnych i pragnieniach.
Jednak wiele osób zmaga się z tym, ponieważ obawiają się dzielenia się takimi danymi osobowymi, pozostawią je bezbronnymi. Ten strach może prowadzić do „względnych złamań", gdzie pary wyrastają z niespełnionych oczekiwań w sypialni.
Na przykład, jeśli jedna osoba ma pewne preferencje seksualne, których nigdy nie dzieliła ze swoim partnerem, to istnieje możliwość nieporozumienia i urazy, gdy preferencje te nie są realizowane. Podobnie, jeśli jedna osoba uważa, że potrzebuje więcej uczuć fizycznych niż druga, ale nie zgłasza tego faktu, może to prowadzić do zranienia uczuć i odległości między parą.
Otwierając kanały komunikacji i otwarcie omawiając te tematy, partnerzy mogą budować zaufanie i intymność. Mogą nauczyć się, co sprawia, że są szczęśliwi seksualnie i fizycznie, i współpracować, aby stworzyć środowisko, w którym obie strony czują się komfortowo wyrażając się swobodnie. Potrzeba czasu i wysiłku, aby osiągnąć ten poziom zrozumienia, ale warto utrzymać zdrowy związek.
Jednym ze sposobów rozpoczęcia rozmowy jest zadawanie pytań takich jak: „Co lubisz najlepiej podczas seksu?" Albo „Czy są jakieś działania lub pozycje, które chciałbyś, abyśmy spróbowali?" Te pytania pozwalają obojgu partnerom dostać się na tę samą stronę o tym, co chcą od siebie nawzajem bez podejmowania założeń.
Ponadto, pary powinny być uczciwe co do własnych preferencji i granic, tak aby nie było niespodzianek w przyszłości. Jeśli ktoś zdecyduje się masturbować samotnie, a nie uprawiać seks partnerski, na przykład, powinni zgłosić to swojemu partnerowi wcześniej.
Po ustanowieniu wzajemnego szacunku dla pragnień i potrzeb, pary mogą zacząć uczyć się nowych sposobów zaspokajania ich wspólnie. Może to obejmować eksperymentowanie z różnymi rodzajami gry wstępnej lub pozycji, i wypróbowanie nowych zabawek lub akcesoriów. Biorąc czas, aby słuchać siebie nawzajem i reagować ze współczuciem i empatią, pary mogą budować silniejszą więź poprzez wspólne doświadczenie w sypialni.
Jakie złamania relacyjne występują, gdy fantazje seksualne, pragnienia lub intymne preferencje są nierozwiązane i jak otwarta komunikacja przywraca zaufanie i intymność?
Otwarta komunikacja jest niezbędna dla każdego zdrowego związku, ponieważ pozwala partnerom swobodnie wyrażać swoje uczucia, potrzeby, pragnienia i preferencje bez obawy przed sądem lub odrzuceniem. Jeśli fantazje seksualne jednego partnera, pragnienia lub intymne preferencje nie są ujawniane drugiej, może to stworzyć szczelinę w relacji, która może prowadzić do nieufności, urazy, a nawet niewierności.