الكسور العلائقية والتواصل
في أي علاقة، من المهم التواصل بفعالية مع شريكك حول احتياجاتك ورغباتك الجنسية. ومع ذلك، يكافح الكثير من الناس للقيام بذلك لأنهم يخشون من أن مشاركة مثل هذه المعلومات الشخصية ستجعلهم عرضة للخطر. يمكن أن يؤدي هذا الخوف إلى «كسور نسبية»، حيث ينمو الأزواج من التوقعات غير المحققة في غرفة النوم.
على سبيل المثال، إذا كان لدى شخص ما تفضيلات جنسية معينة لم يشاركها أبدًا مع شريكه، فهناك احتمال لسوء الفهم والاستياء عندما لا تتحقق هذه التفضيلات. وبالمثل، إذا شعر أحد الأشخاص أنه بحاجة إلى عاطفة جسدية أكثر من الآخر، لكنه فشل في الإبلاغ عن هذه الحقيقة، فقد يؤدي ذلك إلى إيذاء المشاعر والمسافة بين الزوجين.
من خلال فتح قنوات الاتصال ومناقشة هذه الموضوعات علانية، يمكن للشركاء بناء الثقة والألفة. يمكنهم تعلم ما يجعل بعضهم البعض سعداء جنسيًا وجسديًا، والعمل معًا لخلق بيئة يشعر فيها كلا الجانبين بالراحة في التعبير عن أنفسهم بحرية. يتطلب الأمر وقتًا وجهدًا لتحقيق هذا المستوى من الفهم، لكن الأمر يستحق الحفاظ على علاقة صحية.
إحدى الطرق لبدء محادثة هي طرح أسئلة مثل «ما هو أفضل ما يعجبك أثناء ممارسة الجنس ؟» أو «هل هناك أي أفعال أو مواقف تود منا تجربتها ؟» تسمح هذه الأسئلة لكلا الشريكين بالحصول على نفس الصفحة حول ما يريدان من بعضهما البعض دون وضع افتراضات. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يكون الأزواج صادقين بشأن تفضيلاتهم وحدودهم الخاصة حتى لا تكون هناك مفاجآت في المستقبل. إذا اختار شخص ما ممارسة العادة السرية بمفرده بدلاً من ممارسة الجنس مع شريكه، على سبيل المثال، فيجب عليه إبلاغ شريكه في وقت مبكر. بمجرد أن يكرس الأزواج الاحترام المتبادل لرغبات واحتياجات بعضهم البعض، يمكنهم البدء في تعلم طرق جديدة لإرضاءهم معًا. قد يشمل ذلك تجربة أنواع مختلفة من المداعبة أو المواضع، وتجربة ألعاب أو ملحقات جديدة. من خلال قضاء الوقت في الاستماع إلى بعضنا البعض والاستجابة بتعاطف وتعاطف، يمكن للأزواج بناء رابطة أقوى من خلال تجربة مشتركة في غرفة النوم.
ما هي الكسور العلائقية التي تحدث عندما لا يتم حل التخيلات الجنسية أو الرغبات أو التفضيلات الحميمة، وكيف يستعيد التواصل المفتوح الثقة والألفة ؟
التواصل المفتوح ضروري لأي علاقة صحية لأنه يسمح للشركاء بالتعبير بحرية عن مشاعرهم واحتياجاتهم ورغباتهم وتفضيلاتهم دون خوف من الحكم أو الرفض. إذا لم يتم الكشف عن التخيلات الجنسية لأحد الشريكين أو رغباته أو تفضيلاته الحميمة للآخر، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث صدع في العلاقة يمكن أن يؤدي إلى عدم الثقة والاستياء وحتى الخيانة الزوجية.