Подростковый возраст - это важный этап в жизни, когда молодые люди начинают исследовать свою сексуальность, отношения и идентичность.
На них часто обрушиваются вредные сообщения о гендерных ролях, сексуальности и образе тела из различных источников, таких как социальные сети, фильмы, телешоу, журналы, сверстники, семьи и т. Д. Эти сообщения могут привести к негативному самовосприятию, низкой самооценке и нездоровым отношениям. Подростки должны быть в состоянии противостоять этим стереотипам, чтобы строить здоровые отношения на основе взаимного уважения, равенства и любви. В этой статье объясняются стратегии, которые подростки могут принять для достижения этой цели.
Подростки должны рассказать себе о здоровых отношениях, согласии, границах и общении. Они должны искать надежные источники информации, такие как книги, веб-сайты, семинары и наставники, которые продвигают позитивное и инклюзивное отношение к сексу и сексуальности. Обучаясь самостоятельно, они могут бросить вызов социальным нормам и развить критический взгляд на то, что они видят и слышат.
Подростки должны окружать себя поддерживающими друзьями, членами семьи и образцами для подражания, которые побуждают их ставить под сомнение традиционные гендерные роли и ожидания. Они также должны заниматься деятельностью или хобби, которые способствуют уверенности в себе, независимости и автономии.
Спорт, художественные занятия, общественные работы или волонтерство могут предоставить ценные возможности для личного роста и расширения прав и возможностей.
Подростки должны заниматься самообслуживанием, отдавая приоритет физическому и психическому здоровью. Физические упражнения, питание, сон, медитация, внимательность, терапия и творческие выходы - все это может помочь уменьшить стресс, улучшить настроение и повысить устойчивость. Когда молодые люди чувствуют себя хорошо физически и эмоционально, становится легче делать позитивный выбор и противостоять вредным сообщениям.
В-четвертых, подростки должны быть напористыми и громкими, когда сталкиваются со стереотипами. Они должны выступать против гендерного неравенства, бодишейминга, объективации и других негативных установок, способствующих нездоровым отношениям. Они также должны праздновать разнообразие и отвергать ярлыки вроде «гей» или «натурал». Этот подход может вызвать критику со стороны сверстников, но в конечном итоге приведет к более здоровым отношениям, построенным на взаимном уважении и понимании.
Подростки должны выступать за перемены, участвуя в активной деятельности и социальных движениях, которые бросают вызов сексистским, расистским, гомофобным, аблеистским и другим деспотичным нормам. Это может включать присоединение к студенческой группе, выступление на школьных мероприятиях, написание писем в редакцию или использование платформ социальных сетей для распространения информации. Предпринимая действия, они становятся агентами перемен, которые могут изменить представления общества о сексуальности, близости и идентичности.
Подростки способны противостоять вредным сексуальным стереотипам, обучая себя, окружая себя поддерживающими людьми, практикуя уход за собой, будучи напористыми и выступая за перемены. Тем самым они продвигают здоровые отношения, основанные на взаимном уважении, равенстве и любви, бросая вызов социальным нормам, которые увековечивают вредные сообщения о гендерных ролях и сексуальности.