L'adolescence est une étape importante dans la vie où les jeunes commencent à explorer leur sexualité, leurs relations et leur identité.
Ils sont souvent touchés par des messages nuisibles sur les rôles de genre, la sexualité et l'image corporelle provenant de diverses sources telles que les réseaux sociaux, les films, les émissions de télévision, les magazines, les pairs, les familles, etc. Ces messages peuvent conduire à une image négative de soi, une faible estime de soi et des relations malsaines. Les adolescents doivent pouvoir résister à ces stéréotypes pour construire des relations saines fondées sur le respect mutuel, l'égalité et l'amour. Cet article explique les stratégies que les adolescents peuvent adopter pour atteindre cet objectif.
Les adolescents doivent se parler de relations saines, de consentement, de frontières et de communication. Ils doivent rechercher des sources d'information fiables telles que des livres, des sites Web, des ateliers et des mentors qui favorisent des attitudes positives et inclusives à l'égard du sexe et de la sexualité. En apprenant par eux-mêmes, ils peuvent défier les normes sociales et développer une vision critique de ce qu'ils voient et entendent.
Les adolescents doivent s'entourer d'amis, de membres de leur famille et de modèles qui les encouragent à remettre en question les rôles et les attentes traditionnels des femmes. Ils doivent également s'engager dans des activités ou des passe-temps qui favorisent la confiance en soi, l'indépendance et l'autonomie.
Le sport, les activités artistiques, les travaux publics ou le bénévolat peuvent offrir de précieuses opportunités de croissance personnelle et d'autonomisation.
Les adolescents doivent s'auto-soigner en accordant la priorité à la santé physique et mentale. L'exercice, la nutrition, le sommeil, la méditation, l'attention, la thérapie et la créativité peuvent aider à réduire le stress, à améliorer l'humeur et à renforcer la résilience. Lorsque les jeunes se sentent bien physiquement et émotionnellement, il devient plus facile de faire des choix positifs et de résister aux messages nuisibles.
Quatrièmement, les adolescents doivent être assertifs et bruyants face aux stéréotypes. Ils doivent s'opposer aux inégalités entre les sexes, au bodysheiming, à l'objectivité et à d'autres attitudes négatives qui favorisent les relations malsaines. Ils doivent aussi célébrer la diversité et rejeter les étiquettes comme « gay » ou « hétéro ». Cette approche peut susciter des critiques de la part des pairs, mais elle aboutira finalement à des relations plus saines fondées sur le respect et la compréhension mutuels.
Les adolescents doivent défendre le changement en participant à des activités actives et à des mouvements sociaux qui contestent des normes sexistes, racistes, homophobes, abléistes et autres despotiques. Cela peut inclure rejoindre un groupe d'étudiants, prendre la parole lors d'événements scolaires, écrire des lettres à la rédaction ou utiliser des plateformes de médias sociaux pour diffuser de l'information. En prenant des mesures, ils deviennent des agents de changement qui peuvent changer les perceptions de la société sur la sexualité, l'intimité et l'identité.
Les adolescents sont capables de résister aux stéréotypes sexuels nuisibles en s'instruisant, en s'entourant de personnes qui les soutiennent, en s'occupant d'eux-mêmes, en étant assermentés et en prônant le changement. Ils promeuvent ainsi des relations saines fondées sur le respect mutuel, l'égalité et l'amour, défiant les normes sociales qui perpétuent les messages nuisibles sur les rôles de genre et la sexualité.