L'adolescenza è una fase importante nella vita in cui i giovani iniziano a esplorare la loro sessualità, le loro relazioni e la loro identità.
Sono spesso colpiti da denunce dannose su ruoli di genere, sessualità e immagine del corpo provenienti da diverse fonti come social media, film, programmi televisivi, riviste, coetanei, famiglie, ecc. Questi messaggi possono portare a un'autostima negativa, a una scarsa autostima e a relazioni malsane. Gli adolescenti devono essere in grado di affrontare questi stereotipi per costruire relazioni sane sulla base del rispetto reciproco, uguaglianza e amore. Questo articolo spiega le strategie che gli adolescenti possono adottare per raggiungere questo obiettivo.
Gli adolescenti devono parlare di relazioni sane, accettazione, limiti e comunicazione. Devono cercare fonti affidabili di informazione, come libri, siti web, seminari e mentori, che promuovano un rapporto positivo e inclusivo con il sesso e la sessualità. Imparando da soli, possono sfidare le norme sociali e sviluppare una visione critica di ciò che vedono e sentono.
Gli adolescenti devono essere circondati da amici di supporto, familiari e modelli che li spingono a mettere in discussione i tradizionali ruoli e aspettative di genere. Devono anche svolgere attività o hobby che promuovano la fiducia in se stessi, l'indipendenza e l'autonomia.
Sport, attività artistiche, lavori sociali o volontariato possono offrire preziose opportunità di crescita personale e di potenziamento.
Gli adolescenti devono dedicarsi all'autosufficienza dando priorità alla salute fisica e mentale. Esercizio fisico, nutrizione, sonno, meditazione, attenzione, terapia e uscite creative - tutto questo può aiutare a ridurre lo stress, migliorare l'umore e migliorare la resistenza. Quando i giovani si sentono bene fisicamente ed emotivamente, diventa più facile fare scelte positive e affrontare messaggi dannosi.
Quarto, gli adolescenti devono essere forti e forti quando affrontano gli stereotipi. Dovrebbero opporsi alla disuguaglianza di genere, al bodysheiming, all'oggettività e ad altre politiche negative che favoriscono le relazioni malsane. Dovrebbero anche celebrare la diversità e rifiutare etichette come «gay» o «etero». Questo approccio può suscitare critiche da parte dei suoi coetanei, ma alla fine porterà a una relazione più sana, basata sul rispetto reciproco e sulla comprensione.
Gli adolescenti devono sostenere il cambiamento partecipando ad attività attive e a movimenti sociali che sfidano norme sessiste, razziste, omofobe, ableiste e altre dispotiche. Questo può includere l'adesione a un gruppo di studenti, la presentazione di eventi scolastici, la scrittura di lettere alla redazione o l'utilizzo di piattaforme di social media per diffondere informazioni. Agire diventa un agente di cambiamento che può cambiare le idee della società sulla sessualità, l'intimità e l'identità.
Gli adolescenti sono in grado di contrastare gli stereotipi sessuali nocivi, di insegnarsi, di circondarsi di persone che si mantengono, di prendersi cura di se stessi, di essere impazienti e di essere a favore del cambiamento. In questo modo promuovono relazioni sane basate sul rispetto reciproco, l'uguaglianza e l'amore, sfidando le norme sociali che perpetuano le denunce dannose sui ruoli di genere e sulla sessualità.