Интернализованная гомофобия относится к негативным убеждениям человека относительно его собственной сексуальной ориентации или гендерной идентичности, которые могут привести к вредным моделям поведения, которые влияют как на психическое здоровье, так и на физическое благополучие. Интернализованная гомофобия может принимать различные формы, включая ненависть к себе, отрицание и стыд. Люди, которые испытывают интернализованную гомофобию, могут участвовать в саморазрушительном поведении, таком как злоупотребление психоактивными веществами, расстройства пищевого поведения, рискованное сексуальное поведение и даже попытки самоубийства. Это поведение часто связано с чувством социальной изоляции, неприятия и стигмы и может усугубляться внешним давлением, таким как социальные нормы, семейные ожидания и религиозные учения. Исследования показывают, что люди, которые испытывают высокий уровень интернализованной гомофобии, с большей вероятностью участвуют в таком поведении, чем те, кто этого не делает.
Одной из теорий того, почему интернализованная гомофобия приводит к саморазрушительному поведению, является модель стресса. Согласно этой модели, интернализованная гомофобия создает хронические психологические расстройства, что приводит к повышенному рискованному поведению как способу справиться с ситуацией. Это может включать злоупотребление психоактивными веществами или опасные сексуальные действия. Другое объяснение заключается в том, что интернализованная гомофобия может привести к снижению самооценки, что может сделать людей более уязвимыми для рискованного поведения.
Кроме того, интернализованная гомофобия может вызвать чувство вины и отвращение к себе, что может способствовать желанию наказать себя с помощью деструктивных действий.
Наконец, интернализованная гомофобия может вызвать страх и беспокойство о будущем, приводя к побегу от реальности через наркотики, алкоголь или другие разрушительные средства.
Стратегии профилактики саморазрушительного поведения среди ЛГБТК + людей могут включать устранение интернализованной гомофобии в ее корне. Консультанты и специалисты по психическому здоровью могут помочь людям распознать и бросить вызов своим негативным убеждениям о себе и научиться принимать и принимать свою идентичность. Группы поддержки, терапия и участие сообщества также могут предоставить ценные ресурсы для снижения изоляции и создания социальных связей.
Кроме того, семьи, школы и работодатели могут работать над продвижением инклюзивности и понимания пола и сексуальности, создавая более безопасную среду для всех людей.
В заключение, интернализованная гомофобия играет важную роль в развитии саморазрушительного поведения среди ЛГБТК + людей. Признавая и бросая вызов этим вредным убеждениям, мы можем начать создавать более благосклонный и приемлемый мир для всех членов квир-сообщества.
Какую роль играет интернализованная гомофобия в развитии саморазрушительного поведения среди ЛГБТК + людей?
Интернализованная гомофобия определяется как негативное мнение о своей сексуальной ориентации, которое придерживается человек, идентифицирующий себя как лесбиянка, гей, бисексуал, трансгендер, квир, плюс (ЛГБТК +) (McCabe & Hastings, 2017). Это может вылиться в негативное отношение к себе из-за страха отторжения со стороны членов семьи, друзей или общества в целом.