Internalizowana homofobia odnosi się do negatywnych przekonań danej osoby dotyczących własnej orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej, co może prowadzić do szkodliwych zachowań, które wpływają zarówno na zdrowie psychiczne, jak i na samopoczucie fizyczne. Zindywidualizowana homofobia może przybierać wiele form, w tym nienawiść do siebie, zaprzeczenie i wstyd. Osoby, które doświadczają internalizowanej homofobii, mogą angażować się w zachowania autodestrukcyjne, takie jak nadużywanie substancji, zaburzenia jedzenia, ryzykowne zachowania seksualne, a nawet próby samobójcze. Zachowanie to jest często związane z uczuciami izolacji społecznej, odrzucenia i piętna i może być nasilone przez zewnętrzne naciski, takie jak normy społeczne, oczekiwania rodzinne i nauki religijne. Badania sugerują, że osoby, które doświadczają wysokiego poziomu internalizowanej homofobii, częściej angażują się w takie zachowania niż osoby, które nie.
Jedną z teorii, dlaczego internalizowana homofobia prowadzi do zachowania autodestrukcyjnego, jest model stresu. Według tego modelu, internalizowana homofobia tworzy przewlekłe zaburzenia psychologiczne, prowadząc do zwiększonego ryzyka zachowania jako sposób radzenia sobie. Może to obejmować nadużywanie substancji lub niebezpieczne akty seksualne. Innym wyjaśnieniem jest to, że zindywidualizowana homofobia może prowadzić do obniżenia samooceny, co może sprawić, że ludzie będą bardziej narażeni na ryzykowne zachowania.
Ponadto zindywidualizowana homofobia może powodować poczucie winy i samookaleczenie, co może przyczynić się do chęci ukarania się poprzez destrukcyjne działania.
Wreszcie zindywidualizowana homofobia może wywołać lęk i niepokój o przyszłość, prowadząc do eskapizmu poprzez narkotyki, alkohol lub inne destrukcyjne środki.
Strategie profilaktyki zachowań autodestrukcyjnych wśród osób LGBTQ + mogą obejmować przeciwdziałanie internalizowanej homofobii u jej podstaw. Doradcy i pracownicy służby zdrowia psychicznego mogą pomóc ludziom rozpoznać i zakwestionować ich negatywne przekonania o sobie i nauczyć się akceptować i akceptować ich tożsamość. Grupy wsparcia, terapia i zaangażowanie społeczności mogą również zapewnić cenne środki na zmniejszenie izolacji i tworzenie więzi społecznych.
Ponadto rodziny, szkoły i pracodawcy mogą pracować na rzecz promowania włączenia społecznego i zrozumienia płci i seksualności, tworząc bezpieczniejsze środowisko dla wszystkich ludzi.
Podsumowując, internalizowana homofobia odgrywa ważną rolę w rozwoju zachowań autodestrukcyjnych wśród osób LGBTQ +. Uznając i kwestionując te szkodliwe przekonania, możemy zacząć tworzyć bardziej wspierający i akceptowalny świat dla wszystkich członków społeczności queer.
Jaką rolę odgrywa internalizowana homofobia w rozwoju autodestrukcyjnych zachowań wśród osób LGBTQ +?
Internalizowana homofobia jest definiowana jako negatywna opinia o swojej orientacji seksualnej posiadanej przez osobę identyfikującą się jako lesbijki, geje, biseksualiści, transseksualiści, queer, plus (LGBTQ +) (McCabe & Hastings, 2017). Może to spowodować negatywne nastawienie do siebie z powodu obawy przed odrzuceniem ze strony członków rodziny, przyjaciół lub całego społeczeństwa.