Идея о том, что сексуальное мастерство мужчины неразрывно связано с его мужественностью, укоренилась во многих культурах на протяжении веков, что привело к огромному давлению на мужчин, чтобы они хорошо работали во время интимных встреч. Эта связь между сексуальной активностью и мужественностью может вызвать ряд психологических проблем, которые влияют как на индивидуальный, так и на межличностный уровни. На индивидуальном уровне это может привести к беспокойству и стрессу до и во время сексуальных контактов, что приводит к тревожному расстройству, связанному с производительностью (PRAD), которое затрагивает до 20% мужчин во всем мире.
Кроме того, мужчины, которые испытывают беспокойство по поводу своей способности удовлетворять партнеров, могут быть заняты сексуальными мыслями или заниматься чрезмерной мастурбацией для «практики» для будущих встреч. Такое поведение может негативно повлиять на самооценку, вызывая чувство стыда и вины, если оно не соответствует ожиданиям. Это также может повредить отношениям, поскольку мужчины могут отказаться от близости из-за страха или смущения. В некоторых случаях эти неуверенности могут даже привести к сексуальной зависимости или зависимости от порнографии, что еще больше усугубляет проблему.
На реляционном уровне мужчины могут с меньшей вероятностью открываться эмоционально из-за страха отторжения или осуждения, что приводит к проблемам общения и снижению эмоциональной безопасности в отношениях. Они также могут стать контролирующими или властными, чтобы утвердить господство над партнерами, создавая дисбаланс власти и потенциальные злоупотребления. Женщины могут испытывать разочарование, недовольство и неудовлетворенность, если их потребности не удовлетворяются, что приводит к конфликтам и снижению удовлетворенности в целом.
Крайне важно решать эту проблему в лоб, нормализуя разговоры о сексуальности, продвигая бодипозитивность и инклюзивность и предоставляя услуги поддержки тем, кто борется с PRAD. Обучение безопасным и здоровым сексуальным практикам может помочь мужчинам ориентироваться в тревогах производительности, одновременно уменьшая негативные культурные сообщения, которые связывают мужественность с сексуальным мастерством.
В целом, устранение связи между сексуальной производительностью и мужественностью требует многогранного подхода, который касается социальных норм, индивидуальных психологических проблем и межличностной динамики. Только тогда мы сможем создать более безопасные, более полноценные и справедливые пространства для всех полов в спальне.
Какие психологические проблемы возникают, когда мужчины приравнивают сексуальную активность к мужественности или самооценке, и как эти проблемы влияют на реляционное удовлетворение и эмоциональную безопасность?
Когда мужчины придают слишком большое значение сексуальной активности в качестве меры своей значимости или мужественности, они могут испытывать серьезные психологические проблемы, которые влияют как на их личное благополучие, так и на динамику отношений. Эти люди могут чувствовать давление, чтобы оправдать нереалистичные ожидания, что приводит к беспокойству, стыду и низкой самооценке, если они не могут соответствовать этим стандартам.