L'idea che l'abilità sessuale di un uomo è indissolubilmente legato alla sua virilità è radicata in molte culture nel corso dei secoli, che ha portato a una pressione enorme sugli uomini per farli lavorare bene durante incontri intimi. Questo legame tra attività sessuale e virilità può causare una serie di problemi psicologici che influenzano sia i livelli individuali che interpersonali. A livello individuale, può causare ansia e stress prima e durante i rapporti sessuali, causando un disturbo allarmante associato alle prestazioni (PRAD) che colpisce fino al 20% degli uomini in tutto il mondo.
Inoltre, gli uomini che sono preoccupati per la loro capacità di soddisfare i partner possono essere impegnati in pensieri sessuali o fare una masturbazione eccessiva per la «pratica» per incontri futuri. Questo comportamento può influenzare negativamente l'autostima, causando un senso di vergogna e di colpa se non soddisfa le aspettative. Può anche danneggiare le relazioni in quanto gli uomini possono rinunciare all'intimità a causa di paura o imbarazzo. In alcuni casi, queste insicurezze possono anche portare a dipendenza sessuale o dipendenza dalla pornografia, che aggrava ulteriormente il problema.
A livello relazionale gli uomini possono avere meno probabilità di aprirsi emotivamente a causa della paura di essere respinti o giudicati, causando problemi di comunicazione e diminuendo la sicurezza emotiva nelle relazioni. Possono anche diventare di controllo o potere per affermare il dominio dei partner, creando squilibri di potere e potenziali abusi. Le donne possono provare frustrazione, insoddisfazione e insoddisfazione se le loro esigenze non sono soddisfatte, causando conflitti e diminuendo la soddisfazione in generale.
È fondamentale affrontare il problema in prima linea, normalizzando i discorsi sulla sessualità, promuovendo la bodyguard e l'inclusione e fornendo servizi di supporto a coloro che combattono PRAD. Imparare pratiche sessuali sicure e sane può aiutare gli uomini a orientarsi in ansia di prestazioni, riducendo al tempo stesso i messaggi culturali negativi che collegano la virilità con l'abilità sessuale.
In generale, eliminare il legame tra prestazioni sessuali e virilità richiede un approccio polivalente che riguarda le norme sociali, problemi psicologici individuali e dinamiche interpersonali. Solo così potremo creare spazi più sicuri, più completi e più equi per tutti i sessi della camera da letto.
Quali problemi psicologici si verificano quando gli uomini equiparano l'attività sessuale alla virilità o all'autostima, e come questi problemi influenzano la soddisfazione relazionale e la sicurezza emotiva?
Quando gli uomini danno troppa importanza all'attività sessuale come misura della loro importanza o virilità, possono sperimentare gravi problemi psicologici che influenzano sia il loro benessere personale che la dinamica delle relazioni. Queste persone possono sentire la pressione per soddisfare le aspettative irrealistiche, che porta a ansia, vergogna e bassa autostima se non sono in grado di soddisfare questi standard.