A ideia de que a habilidade sexual do homem está intrinsecamente ligada à sua masculinidade se enraizou em muitas culturas ao longo dos séculos, o que levou a uma enorme pressão sobre os homens para trabalharem bem durante as reuniões íntimas. Esta relação entre atividade sexual e masculinidade pode causar uma série de problemas psicológicos que afetam tanto os níveis individuais quanto interpessoais. Em nível individual, isso pode causar ansiedade e estresse antes e durante o contato sexual, o que leva a um transtorno de ansiedade relacionado com o desempenho (PRAD) que afeta até 20% dos homens em todo o mundo.
Além disso, homens que se sentem incomodados com sua capacidade de satisfazer parceiros podem estar ocupados com pensamentos sexuais ou praticando masturbação excessiva para «práticas» para reuniões futuras. Este comportamento pode afetar negativamente a autoestima, causando vergonha e culpa, se não corresponder às expectativas. Isso também pode prejudicar a relação, porque os homens podem abandonar a intimidade por medo ou constrangimento. Em alguns casos, essas inseguranças podem até causar dependência sexual ou pornográfica, o que agrava ainda mais o problema.
No nível relacional, os homens podem ter menos probabilidade de se abrir emocionalmente por medo de rejeição ou condenação, causando problemas de comunicação e redução da segurança emocional nas relações. Eles também podem se tornar controladores ou poderosos para aprovar o domínio sobre os parceiros, criando desequilíbrios de poder e abusos potenciais. As mulheres podem sentir frustração, descontentamento e insatisfação se as suas necessidades não forem satisfeitas, causando conflitos e diminuindo a satisfação geral.
É crucial resolver este problema de frente, normalizando as conversas sobre sexualidade, promovendo bodypositividade e inclusão e fornecendo serviços de apoio para aqueles que lutam contra o PRAD. Aprender práticas sexuais seguras e saudáveis pode ajudar os homens a focar em ansiedades de produtividade, ao mesmo tempo em que reduz mensagens culturais negativas que associam a masculinidade à habilidade sexual.
Em geral, eliminar a relação entre desempenho sexual e masculinidade requer uma abordagem multifacetada que trata de normas sociais, problemas psicológicos individuais e dinâmicas interpessoais. Só assim podemos criar espaços mais seguros, mais completos e mais justos para todos os sexos no quarto.
Quais são os problemas psicológicos quando os homens equiparam a atividade sexual à masculinidade ou autoestima, e como estes problemas afetam a satisfação relational e a segurança emocional?
Quando os homens dão demasiada importância à atividade sexual como medida de sua importância ou masculinidade, eles podem ter sérios problemas psicológicos que afetam tanto o seu bem-estar pessoal como a dinâmica do relacionamento. Estas pessoas podem sentir-se pressionadas para satisfazer as expectativas irrealistas, o que leva à ansiedade, vergonha e baixa autoestima se não conseguirem cumprir esses padrões.