Психологи изучали влияние длительного социального отторжения и стигматизации на людей ЛГБТК + в течение десятилетий. Социальное отторжение - это процесс исключения кого-то из своей группы из-за их предполагаемых различий. Стигматизация включает в себя стереотипирование людей по категориям на основе их идентичности, затем позоря их негативными коннотациями. Оба процесса могут привести к психологическому стрессу и проблемам со здоровьем, которые сохраняются на протяжении всей жизни. Согласно исследованию, проведенному GLSEN, почти половина студентов ЛГБТК + сталкиваются с травлей из-за своей сексуальной ориентации, гендерной идентичности или самовыражения. Эта дискриминация приводит к увеличению уровня тревоги, депрессии, ПТСР, токсикомании и самоповреждений среди этих групп.
Влияние длительного социального отторжения и стигматизации на психическое здоровье ЛГБТК + людей является значительным.
Исследования показывают, что лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры, квир, расспросы, интерсекс и асексуальная молодежь чаще пытаются покончить жизнь самоубийством, чем гетеросексуальные сверстники. Они также сообщают о более высоком уровне грусти, безнадежности, гнева, одиночества и чувства изоляции. Кроме того, они чаще становятся жертвами насилия, включая физическое насилие, домогательства и разжигание ненависти в интернете. Это создает чувство незащищенности, страха и уязвимости, что затрудняет поддержание позитивных отношений или ощущение безопасности в общественных местах.
С точки зрения когнитивного функционирования, ЛГБТК + люди, которые испытывают длительное социальное отторжение и стигматизацию, могут страдать от нарушения памяти, внимания и навыков принятия решений. Эти эффекты могут проявляться как трудности с изучением новой информации или воспоминанием подробностей о прошлом опыте. Исследования показывают, что это может быть результатом увеличения гормонов стресса, выделяемых в моменты социальной изоляции, которые со временем повреждают клетки мозга.
Исследования показывают, что хроническое воздействие негативных стереотипов может изменить то, как мы думаем о себе и других, что приводит к искаженному восприятию реальности. Эта интернализованная гомофобия влияет на способность человека доверять другим, формировать интимные отношения и справляться с жизненными событиями.
На эмоциональном уровне длительное социальное отторжение и стигматизация могут привести к чувству стыда, вины и низкой самооценке. Когда людям постоянно говорят, что они не принадлежат или недостаточно хороши из-за своей идентичности, это укореняется в их психике, создавая порочный круг негативного мышления и самокритики. Это приводит к снижению уверенности, мотивации, креативности и даже социальной тревожности, что делает повседневные взаимодействия сложными для ЛГБТК + людей.
Длительное социальное отторжение и стигматизация ЛГБТК + людей оказывают глубокое психологическое воздействие на благополучие. Это создает барьеры для служб охраны психического здоровья, образовательных возможностей, экономической стабильности и профессионального развития. Нормализуя этот опыт, общество укрепляет идею о том, что некоторые идентичности заслуживают меньшего уважения, чем другие, что еще больше увековечивает циклы дискриминации и угнетения. Чтобы бороться с этим, мы должны активно бросать вызов гетеронормативным социальным структурам и поддерживать маргинальные группы во всех аспектах жизни. Мы также должны создать безопасные пространства, где каждый чувствует себя желанным гостем и ценится независимо от его сексуальности или гендерной идентичности.