Psicólogos estudaram os efeitos da rejeição social prolongada e da estigmatização sobre as pessoas LGBT + durante décadas. A rejeição social é um processo para excluir alguém do seu grupo devido às suas supostas diferenças. O estigma inclui o estereótipo de pessoas em categorias baseadas em sua identidade, depois desonrando suas conotações negativas. Ambos os processos podem causar estresse psicológico e problemas de saúde que persistem ao longo da vida. De acordo com um estudo da GLSEN, quase metade dos estudantes LGBT + enfrentam assédio por causa de sua orientação sexual, identidade de gênero ou expressão. Esta discriminação aumenta os níveis de ansiedade, depressão, TEPT, toxicomania e auto-prevenção entre esses grupos.
O impacto da rejeição social prolongada e estigmatização na saúde mental das pessoas LGBT + é significativo.
Estudos mostram que lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, queer, interrogadores, intersexuais e jovens assexuais estão mais propensos a tentar suicidar-se do que pares heterossexuais. Eles também relatam níveis mais elevados de tristeza, desespero, raiva, solidão e sentimento de isolamento. Além disso, são mais frequentemente vítimas de violência, incluindo violência física, assédio e incitação ao ódio online. Isso cria um sentimento de desproteção, medo e vulnerabilidade, o que dificulta a manutenção de relações positivas ou de segurança em locais públicos.
Em termos de funcionamento cognitivo, as pessoas LGBT + que experimentam uma longa rejeição social e estigmatização podem sofrer de perturbação de memória, atenção e habilidades decisórias. Estes efeitos podem ser mostrados como dificuldades em aprender novas informações ou lembrar detalhes de experiências passadas. Os estudos indicam que isso pode ser resultado do aumento dos hormônios de estresse em momentos de isolamento social que danificam as células cerebrais com o tempo.
Estudos mostram que a exposição crônica a estereótipos negativos pode mudar a forma como pensamos sobre nós mesmos e os outros, levando a uma percepção distorcida da realidade. Esta homofobia internalizada afeta a capacidade da pessoa de confiar nos outros, criar relações íntimas e lidar com os acontecimentos da vida.
A nível emocional, a rejeição social prolongada e a estigmatização podem levar a um sentimento de vergonha, culpa e baixa autoestima. Quando se diz constantemente às pessoas que elas não pertencem ou não são boas o suficiente por causa da sua identidade, isso se arrasta na sua psique, criando um círculo vicioso de pensamento negativo e autocrítica. Isso reduz a confiança, a motivação, a criatividade e até mesmo a ansiedade social, tornando as interações diárias complexas para pessoas LGBT +.
A rejeição social prolongada e a estigmatização das pessoas LGBT + têm um efeito psicológico profundo no bem-estar. Isso cria barreiras aos serviços de saúde mental, oportunidades educacionais, estabilidade econômica e desenvolvimento profissional. Ao normalizar esta experiência, a sociedade reforça a ideia de que algumas identidades merecem menos respeito do que outras, o que perpetua ainda mais os ciclos de discriminação e opressão. Para lutar contra isso, temos de desafiar ativamente as estruturas sociais heteronormativas e apoiar os grupos marginais em todos os aspectos da vida. Também devemos criar espaços seguros onde todos se sintam bem-vindos e apreciados, independentemente da sua sexualidade ou identidade de gênero.