Les psychologues ont étudié les effets du rejet social prolongé et de la stigmatisation sur les personnes LGBTQ + pendant des décennies. Le rejet social est le processus d'exclusion de quelqu'un de son groupe en raison de leurs différences supposées. La stigmatisation consiste à stéréotyper les personnes par catégorie en fonction de leur identité, puis à les déshonorer par des connotations négatives. Ces deux processus peuvent entraîner un stress psychologique et des problèmes de santé qui persistent tout au long de la vie. Selon une étude menée par GLSEN, près de la moitié des étudiants LGBTQ + sont victimes de harcèlement en raison de leur orientation sexuelle, de leur identité de genre ou de leur expression. Cette discrimination entraîne une augmentation des niveaux d'anxiété, de dépression, de TSPT, de toxicomanie et d'automutilation parmi ces groupes.
L'impact du rejet social prolongé et de la stigmatisation sur la santé mentale des personnes LGBTQ + est considérable.
Des études montrent que les jeunes lesbiennes, gays, bisexuels, transgenres, queer, queer, races, intersexes et asexuels sont plus susceptibles de tenter de se suicider que les jeunes hétérosexuels. Ils font également état de niveaux plus élevés de tristesse, de désespoir, de colère, de solitude et de sentiment d'isolement. En outre, ils sont plus susceptibles d'être victimes de violence, notamment de violence physique, de harcèlement et d'incitation à la haine sur Internet. Cela crée un sentiment d'insécurité, de peur et de vulnérabilité qui rend difficile le maintien de relations positives ou un sentiment de sécurité dans les lieux publics.
Du point de vue du fonctionnement cognitif, les personnes LGBTQ + qui souffrent de rejet social prolongé et de stigmatisation peuvent souffrir de troubles de la mémoire, de l'attention et des compétences décisionnelles. Ces effets peuvent apparaître comme des difficultés à apprendre de nouvelles informations ou à se souvenir de détails sur des expériences passées. Des études suggèrent que cela pourrait résulter d'une augmentation des hormones de stress émises dans les moments d'isolement social qui, avec le temps, endommagent les cellules cérébrales.
Des études montrent que l'exposition chronique à des stéréotypes négatifs peut changer la façon dont nous pensons nous-mêmes et les autres, ce qui conduit à une perception déformée de la réalité. Cette homophobie internalisée affecte la capacité d'une personne à faire confiance aux autres, à former des relations intimes et à gérer les événements de la vie.
Au niveau émotionnel, le rejet social prolongé et la stigmatisation peuvent conduire à un sentiment de honte, de culpabilité et de faible estime de soi. Quand on dit constamment aux gens qu'ils n'appartiennent pas ou ne sont pas assez bons en raison de leur identité, cela s'enracine dans leur psychologie, créant un cercle vicieux de pensée négative et d'autocritique. Il en résulte une baisse de la confiance, de la motivation, de la créativité et même de l'anxiété sociale, ce qui rend les interactions quotidiennes difficiles pour les personnes LGBTQ +.
Le rejet social prolongé et la stigmatisation des personnes LGBTQ + ont un impact psychologique profond sur le bien-être. Cela crée des obstacles aux services de santé mentale, aux possibilités d'éducation, à la stabilité économique et au perfectionnement professionnel. En normalisant cette expérience, la société renforce l'idée que certaines identités méritent moins de respect que d'autres, ce qui perpétue davantage les cycles de discrimination et d'oppression. Pour lutter contre cela, nous devons défier activement les structures sociales hétéronormatives et soutenir les groupes marginalisés dans tous les aspects de la vie. Nous devons également créer des espaces sûrs où tout le monde se sent le bienvenu et est apprécié indépendamment de sa sexualité ou de son identité de genre.