Отношения наполнены взлетами и падениями, максимумами и минимумами. Даже когда все идет хорошо, могут возникнуть проблемы, которые влияют на эмоциональное здоровье обоих партнеров, включая сексуальные желания. Но что произойдет, когда эти проблемы перерастут в полномасштабные проблемы отношений? Как это влияет на физическую близость между партнерами?
Ответ - это зависит! В то время как некоторые пары могут изо всех сил пытаться физически соединиться в трудные времена, другие считают, что их привлекательность усиливается. Понимание того, как и почему это происходит, требует рассмотрения нескольких факторов, связанных с поддержанием сексуального желания в отношениях.
Общение
Одним из самых больших препятствий для поддержания сексуального желания являются проблемы общения. Когда партнеры испытывают стресс или отдаляются друг от друга, они часто отдаляются друг от друга. Это отсутствие связи затрудняет разделение чувств и потребностей, связанных с сексом. Это также означает, что они могут неправильно интерпретировать действия или намерения друг друга, пытаясь сохранить искру.
Например, если один партнер пробует что-то новое, но не выражает себя ясно, его партнер может ответить отрицательно из-за путаницы, а не удовольствия. Вот тут-то и заходит честный разговор. Пары должны обсудить, что их включает, что их отталкивает и чего они хотят больше или меньше в постели. Они также должны активно слушать, чтобы понимать точки зрения друг друга без осуждения. Открытый диалог ведет к лучшему пониманию и повышению удовлетворенности всех участников.
Близость вне спальни
Физическая близость выходит за рамки только секса. Прикосновения, объятия, поцелуи и даже объятия - все это способствует ощущению близости с партнером. Эти действия создают связывающие нейрохимические вещества, которые заставляют нас чувствовать себя любимыми и защищенными. Отсутствие этих несексуальных взаимодействий может привести к разрыву между партнерами, что влияет на сексуальное влечение, а также на эмоциональную близость. Чтобы оставаться на связи, находясь порознь, попробуйте отправлять кокетливые тексты или писать любовные записки. Даже простые вещи, такие как держаться за руки или сидеть рядом на диване, могут помочь создать ожидание будущих встреч.
Общие интересы и действия
Общий опыт вне спальни укрепляет отношения, создавая позитивные воспоминания и углубляя связи между партнерами. Посещение фильма или занятие, которое вам обоим нравится, создает общую почву, которая создает возможности для обсуждения позже. И эти обсуждения важны - они не только позволяют парам эмоционально соединяться, но и создают пространство для обмена желаниями внутри отношений. Когда партнеры разделяют общие интересы и вместе занимаются развлекательной деятельностью, у них повышается вероятность того, что они тоже будут жаждать друг друга физически.
Доверие и безопасность
Доверие необходимо для поддержания желания с течением времени, поскольку оно позволяет нам быть уязвимыми перед нашим партнером, не боясь отторжения. Без доверия мы можем колебаться, спрашивая, что нам нужно, из страха, что наш партнер откажет нам или раскритикует нас. Если был нанесен ущерб из-за предательства или неверности, восстановление этого доверия требует времени и усилий от обеих вовлеченных сторон. Консультирование пар может быть необходимо, если доверие сильно подорвано. Но после восстановления интимность становится намного легче достичь снова!
Поддержание сексуального желания в периоды реляционного стресса или расстояния требует открытого общения, общих интересов и повышенного физического прикосновения. Это также требует терпения, поскольку эти факторы требуют времени для развития. Хотя на первый взгляд некоторые проблемы могут показаться непреодолимыми, совместная работа над ними ведет к укреплению связей между партнерами - в том числе и физически! С честностью и приверженностью с обеих сторон любая пара может ориентироваться в трудные времена, сохраняя при этом свою страстную связь.
Как пары поддерживают сексуальное желание в периоды реляционного стресса или расстояния?
Пары могут найти способы сохранить свое сексуальное желание в периоды реляционного стресса или расстояния, исследуя новые виды деятельности вместе, открыто рассказывая о том, что им нравится и не нравится в постели, выделяя время для интимной близости вне секса, пробуя новые вещи, творчески относиться к общению и прикосновениям, быть терпеливыми друг к другу и помнить, почему они влюбились.