Les relations sont remplies de hauts et de bas, de hauts et de bas. Même quand tout va bien, il peut y avoir des problèmes qui affectent la santé émotionnelle des deux partenaires, y compris les désirs sexuels. Mais que se passera-t-il quand ces problèmes deviendront des problèmes de relations à grande échelle? Comment cela affecte-t-il la proximité physique entre les partenaires?
La réponse dépend! Alors que certains couples ont du mal à se connecter physiquement dans les moments difficiles, d'autres pensent que leur attrait est renforcé. Comprendre comment et pourquoi cela se produit nécessite la prise en compte de plusieurs facteurs liés au maintien du désir sexuel dans une relation.
Communication
L'un des plus grands obstacles au maintien du désir sexuel est les problèmes de communication. Lorsque les partenaires sont stressés ou éloignés les uns des autres, ils s'éloignent souvent les uns des autres. Ce manque de communication rend difficile la séparation des sentiments et des besoins liés au sexe. Cela signifie également qu'ils peuvent mal interpréter les actions ou les intentions des uns et des autres en essayant de sauver l'étincelle.
Par exemple, si un partenaire essaie quelque chose de nouveau, mais ne s'exprime pas clairement, son partenaire peut répondre négativement à cause de la confusion et non du plaisir. C'est là qu'il y a une conversation honnête. Les couples devraient discuter de ce qu'ils comprennent, de ce qui les repousse et de ce qu'ils veulent plus ou moins au lit. Ils doivent aussi écouter activement pour comprendre les points de vue des uns et des autres sans être condamnés. Un dialogue ouvert permet une meilleure compréhension et une plus grande satisfaction de tous les participants.
Intimité en dehors de la chambre
L'intimité physique dépasse le seul sexe. Toucher, embrasser, embrasser, et même embrasser, tout cela contribue à la sensation d'intimité avec votre partenaire. Ces actions créent des substances neurochimiques qui nous font nous sentir aimés et protégés. L'absence de ces interactions non sexuelles peut entraîner une rupture entre les partenaires, ce qui affecte l'attraction sexuelle ainsi que la proximité émotionnelle. Pour rester en contact tout en vous séparant, essayez d'envoyer des textes coquets ou d'écrire des notes d'amour. Même les choses simples, comme tenir la main ou s'asseoir à côté du canapé, peuvent aider à créer une attente pour les réunions futures.
Intérêts et actions communs
L'expérience commune en dehors de la chambre renforce les relations en créant des souvenirs positifs et en approfondissant les liens entre les partenaires. Assister à un film ou à une activité que vous aimez tous les deux crée un terrain d'entente qui crée des occasions de discussion plus tard. Et ces discussions sont importantes - non seulement elles permettent aux couples de se connecter émotionnellement, mais elles créent aussi un espace pour échanger des désirs au sein d'une relation. Quand les partenaires partagent des intérêts communs et se livrent ensemble à des activités récréatives, ils ont de plus en plus de chances de se désirer physiquement.
Confiance et sécurité
La confiance est nécessaire pour maintenir le désir dans le temps, car elle nous permet d'être vulnérables à notre partenaire sans crainte de rejet. Sans confiance, nous pouvons hésiter à demander ce dont nous avons besoin, de peur que notre partenaire nous refuse ou nous critique. S'il y a eu des dommages causés par la trahison ou l'infidélité, le rétablissement de cette confiance exige du temps et des efforts de la part des deux parties concernées. Il peut être nécessaire de conseiller les couples si la confiance est gravement compromise. Mais après le rétablissement, l'intimité devient beaucoup plus facile à atteindre à nouveau!
Le maintien du désir sexuel pendant les périodes de stress relationnel ou de distance nécessite une communication ouverte, des intérêts communs et un toucher physique accru. Il faut aussi de la patience, car ces facteurs prennent du temps pour se développer.Bien que, à première vue, certains problèmes puissent sembler insurmontables, travailler ensemble à leur sujet conduit à renforcer les liens entre les partenaires - y compris physiquement! Avec l'honnêteté et l'engagement des deux côtés, n'importe quel couple peut naviguer dans les moments difficiles, tout en gardant son lien passionné.
Comment les couples soutiennent-ils le désir sexuel pendant les périodes de stress relationnel ou de distance ?
Les couples peuvent trouver des moyens de préserver leur désir sexuel pendant les périodes de stress relationnel ou de distance en explorant de nouvelles activités ensemble, en parlant ouvertement de ce qu'ils aiment et n'aiment pas au lit, en consacrant du temps à l'intimité en dehors du sexe, en essayant de nouvelles choses, en étant créatifs de communiquer et de toucher, en étant patients les uns envers les autres et en se souvenant pourquoi ils sont tombés amoureux.