Ранняя травма может проявляться многими способами, в том числе через такое поведение, как избегание или уход из социальных ситуаций и чувство тревоги. Это также может вызвать трудности с регулированием эмоций и проблем с доверием во взрослой жизни.
Распространенный способ, которым ранняя травма может всплыть во время физической привязанности, - это воспоминания об исходном опыте. Это может включать чувство, что тело больше не является их собственным, испытывает сильный страх или панику или навязчивые мысли о прошлом. Это также может проявляться как увеличение чувствительности к прикосновению, трудности с поддержанием зрительного контакта и ощущение, что есть пересекающиеся границы.
Еще один способ, которым ранняя травма может всплыть во время физической привязанности, - это диссоциация, которая представляет собой состояние отделения от своего окружения. Это может характеризоваться ощущением онемения, отсутствия сцепления или разъединения с настоящим моментом. Это также может включать чувство растерянности по поводу того, что произошло и почему это так расстроило.
Воспоминания о теле являются еще одним потенциальным источником воскрешения ранней травмы во время физической привязанности. Это воспоминания, хранящиеся в теле, а не в разуме, и они могут чувствовать себя очень реальными и яркими при срабатывании. Они часто принимают форму ощущений, таких как покалывание, боль, жара, холод или давление.
Кроме того, ранняя травма может привести к сексуальному избеганию, когда люди могут чувствовать себя отбитыми близостью, сексом или физической близостью. Это может затруднить физическую привязанность к другим.
Наконец, реконструкция может произойти, когда ранняя травма запускается во время физической привязанности. Это включает в себя воссоздание первоначального травмирующего события каким-то образом, что может вызвать чувство стыда, вины или замешательства.
В целом, понимание того, как ранняя травма может всплыть во время физической привязанности, важно как для людей, которые сами пережили травму, так и для тех, кто работает с ними. Распознавая эти признаки, мы можем лучше поддерживать и заботиться о людях, на которых повлиял прошлый опыт.
Как ранние травмы всплывают во время физической привязанности?
Ранние травмы могут всплыть во время физической привязанности, поскольку это часто связано с близким соседством с другим человеком, что может вызвать воспоминания о прошлом насилии или пренебрежении. Некоторые люди могут испытывать воспоминания о своих детских переживаниях, когда к ним прикасаются ненадлежащим образом или насильственно, что может привести к чувству страха и дискомфорта. Другие могут бороться с близостью из-за предыдущих травм, таких как трудности с доверием к своему партнеру или чувство безопасности в их присутствии.