يمكن أن تتجلى الصدمة المبكرة بطرق عديدة، بما في ذلك من خلال سلوكيات مثل التجنب أو الانسحاب من المواقف الاجتماعية والشعور بالقلق. يمكن أن يسبب أيضًا صعوبات في تنظيم المشاعر وقضايا الثقة في مرحلة البلوغ.
الطريقة الشائعة التي يمكن أن تظهر بها الصدمة المبكرة أثناء الارتباط الجسدي هي من خلال ذكريات التجربة الأصلية. يمكن أن يشمل ذلك الشعور بأن الجسم لم يعد ملكًا لهم، أو يعاني من خوف شديد أو ذعر، أو أفكار مهووسة بالماضي. يمكن أن يظهر أيضًا على أنه زيادة حساسية اللمس، وصعوبة الحفاظ على التواصل البصري، والشعور بوجود حدود متقاطعة.
طريقة أخرى يمكن أن تظهر بها الصدمة المبكرة أثناء الارتباط الجسدي هي من خلال الانفصال، وهي حالة انفصال عن محيط المرء. يمكن أن يتميز هذا بالشعور بالخدر أو عدم الالتصاق أو الانفصال عن اللحظة الحالية. يمكن أن يشمل أيضًا الشعور بالارتباك بشأن ما حدث ولماذا كان مزعجًا للغاية.
ذكريات الجسم هي مصدر محتمل آخر لإحياء الصدمة المبكرة أثناء التعلق الجسدي. هذه ذكريات مخزنة في الجسم، وليس في العقل، ويمكن أن تشعر بأنها حقيقية وحية للغاية عند تشغيلها. غالبًا ما تأخذ شكل أحاسيس مثل الوخز أو الألم أو الحرارة أو البرد أو الضغط.
أيضًا، يمكن أن تؤدي الصدمة المبكرة إلى التجنب الجنسي، حيث قد يشعر الناس بالضرب بسبب العلاقة الحميمة أو الجنس أو العلاقة الحميمة الجسدية. هذا يمكن أن يجعل الارتباط الجسدي بالآخرين صعبًا. أخيرًا، يمكن أن تحدث إعادة البناء عند حدوث إصابة مبكرة أثناء التعلق الجسدي. يتضمن ذلك إعادة إنشاء الحدث المؤلم الأصلي بطريقة ما، مما قد يؤدي إلى الشعور بالعار أو الشعور بالذنب أو الارتباك.
بشكل عام، يعد فهم كيفية ظهور الصدمة المبكرة أثناء الارتباط الجسدي أمرًا مهمًا لكل من الأشخاص الذين عانوا من الصدمة بأنفسهم وأولئك الذين يعملون معهم. من خلال التعرف على هذه العلامات، يمكننا دعم ورعاية الأشخاص المتأثرين بالتجارب السابقة بشكل أفضل.
كيف تظهر الإصابات المبكرة أثناء الارتباط الجسدي ؟
يمكن أن تظهر الإصابات المبكرة أثناء الارتباط الجسدي لأنها غالبًا ما ترتبط بقرب قريب من شخص آخر، مما قد يؤدي إلى ذكريات الإساءة أو الإهمال في الماضي. قد يعاني بعض الأشخاص من ذكريات الماضي لتجارب طفولتهم عند لمسها بشكل غير لائق أو عنيف، مما قد يؤدي إلى الشعور بالخوف وعدم الراحة. قد يعاني الآخرون من العلاقة الحميمة بسبب الإصابات السابقة، مثل صعوبة الوثوق بشريكهم أو الشعور بالأمان في وجودهم.