В ходе человеческой истории человечество эволюционировало, чтобы понять, что мир не всегда предсказуем, и что может произойти много неожиданных событий, которые могут привести к разрушительным последствиям. По этой причине для людей естественно иметь разную степень страха и беспокойства относительно возможных будущих результатов их действий. Это касается еще больше, когда подобные действия связаны с романтическими отношениями. Это может быть довольно распространенным среди пар, чтобы испытать травмирующий опыт, который влияет на то, как они воспринимают друг друга и в конечном итоге изменить их ожидания и поведение по отношению друг к другу.
Хотя некоторые люди могут чувствовать, что эти негативные эмоции ставят под угрозу их способность любить, другие находят способы справиться с ними и поддерживать здоровые отношения, несмотря на трудности.
Одним из способов, которым ожидание операционной потери или травмы влияет на реляционную расстановку приоритетов, является эмоциональная привязанность. Когда кто-то беспокоится о потере партнера из-за такой случайности, как смерть, болезнь, неверность или разлука, он/она может эмоционально отделиться от него/нее в качестве защитного механизма. В таких случаях человек пытается минимизировать потенциальную боль, дистанцируясь от отношений и следя за тем, чтобы не было длительных воспоминаний, которые можно оплакивать, если что-то пойдет не так. Напротив, люди, у которых нет этих страхов, как правило, более глубоко вовлекаются в свои отношения, зная, что могут вместе преодолеть любое препятствие. Они также вкладывают больше времени и энергии в создание прочных связей и создание приятных воспоминаний, которые заставляют их чувствовать себя защищенными и счастливыми в настоящем.
Еще одним аспектом, где упреждающая тревога влияет на реляционные приоритеты, является принятие решений. Люди, которые живут под постоянной угрозой потери своих партнеров, как правило, догадываются, когда им приходится делать важный выбор, который может повлиять на будущее их отношений.
Они могут колебаться, прежде чем обручиться или завести детей, потому что они беспокоятся о том, что произойдет, если с любой из сторон случится что-то плохое. Это приводит к отсутствию уверенности и нерешительности, что часто приводит к отсрочке или избеганию важных решений. Между тем, те, кто меньше обеспокоен потерей, не позволяют ей так сильно вмешиваться в их жизнь и принимают соответствующие меры, основываясь на том, что кажется правильным в каждый момент, не опасаясь наихудшего сценария.
Ожидание операционной потери или травмы влияет на стратегии преодоления, поскольку это изменяет то, как люди воспринимают опасность. Люди, которые испытывают высокий уровень тревоги в отношении возможных потерь, как правило, больше полагаются на успокаивающее поведение, такое как изоляция от других и поиск комфорта с помощью веществ или действий, которые обеспечивают временное облегчение, а не решают основные проблемы. Эти привычки могут привести к проблемам с зависимостью, которые еще больше повредят отношениям, создавая напряжение между партнерами или уменьшая близость из-за отвлечения от потребностей в отношениях. И наоборот, те, кто не слишком зацикливается на негативных результатах, находят способы положительного решения проблем, таких как открытые разговоры о проблемах, забота друг о друге, когда это необходимо, и участие в здоровом образе жизни, который улучшает благополучие в целом.
Хотя ожидание неблагоприятных событий в романтических отношениях может быть вредным во многих отношениях, включая реляционную расстановку приоритетов и стратегии преодоления трудностей, люди, которые учатся правильно управлять этими чувствами, могут по-прежнему наслаждаться стабильными и полноценными союзами, несмотря на любые проблемы на этом пути. Все сводится к принятию риска и принятию изменений вместо того, чтобы пытаться контролировать все вокруг нас.
Каким образом ожидание операционной потери или травмы влияет на реляционную расстановку приоритетов и стратегии преодоления?
Когда люди испытывают возможность операционной потери или травмирующего события, они могут быть перегружены чувством тревоги, страха и неуверенности в своем будущем. Это может привести к тому, что они будут расставлять приоритеты в отношениях иначе, чем раньше, так как они будут искать поддержки и успокоения у окружающих.