Исследование, проведенное исследователями из X университета, показало, что травма может оказать значительное влияние на развитие романтических отношений. В частности, было обнаружено, что люди, которые пережили травмирующие события, такие как жестокое обращение или пренебрежение, могут изо всех сил пытаться установить доверие к новым партнерствам. Это явление было названо «эротическим недоверием» и относится к страху отторжения и оставления, который мешает интимным связям. В этой статье я изучу, как травма влияет на эротическое доверие, и рассмотрю стратегии решения этих проблем.
Исследования показывают, что травматический опыт приводит к изменениям в химии мозга и нейробиологии, которые влияют на эмоциональную регуляцию и привязанность. Люди, которые пережили травму, могут с большей вероятностью воспринимать угрозы в своей среде и реагировать с повышенной бдительностью и подозрением. Эта модель может распространяться на их романтическую жизнь, где они могут стать гипервигилирующими к потенциальным предательствам и отказам от партнеров.
Кроме того, перенесенная травма может привести к снижению уровня окситоцина, гормона, связанного со связью и доверием, что может еще больше подорвать формирование отношений.
Одним из распространенных проявлений эротического недоверия является трудность доверять тому, что партнер не оставит или не отвергнет их сексуально. Пережившие травму могут чувствовать себя постоянно на грани, беспокоясь о том, что их бросят или отвергнут, даже если нет признаков неизбежной опасности. Им также может быть трудно расслабиться и наслаждаться близостью из-за основного чувства недоверия. Эти чувства могут привести к поведению избегания, такому как абстиненция или неверность, затрудняя развитие прочных и удовлетворительных отношений.
Для управления эротическим недоверием люди могут участвовать в действиях, которые способствуют формированию доверия.
Например, установление четких границ и каналов коммуникации на раннем этапе может помочь гарантировать, что обе стороны чувствуют себя в безопасности и получают поддержку. Участие в деятельности, которая способствует близости и уязвимости (например, открыто говорить о страхах и потребностях), также может укрепить основу отношений. Повышение самооценки и сострадания с помощью терапии или других средств может помочь противодействовать чувству недостойности и повысить устойчивость.
В конечном счете, эротическое недоверие - это сложное явление, для преодоления которого требуется терпение, понимание и поддерживающее партнерство. Работая вместе над решением этих проблем, пары могут углубить свои связи и построить более надежный фундамент для будущего.
Как травма нарушает эротическое доверие к вновь созданным партнерствам?
Одним из способов, которым травматический опыт может нарушить эротическое доверие к вновь созданным партнерствам, является воздействие на способность людей чувствовать себя в безопасности и безопасности со своим партнером. Травма может привести к тому, что люди станут гипервигилирующими перед потенциальными угрозами, что может затруднить им расслабление и полное присутствие в их отношениях.