Une étude menée par des chercheurs de l'Université X a montré que le traumatisme peut avoir un impact significatif sur le développement d'une relation romantique. En particulier, on a constaté que les personnes qui ont vécu des événements traumatisants, tels que la maltraitance ou la négligence, peuvent avoir du mal à établir la confiance dans de nouveaux partenariats. Ce phénomène a été appelé « méfiance érotique » et se réfère à la peur du rejet et de l'abandon qui empêche les relations intimes. Dans cet article, je vais examiner comment le traumatisme affecte la confiance érotique et discuter de stratégies pour résoudre ces problèmes.
Des études montrent que l'expérience traumatique entraîne des changements dans la chimie du cerveau et les neurosciences qui affectent la régulation émotionnelle et l'attachement. Les personnes ayant subi un traumatisme sont plus susceptibles de percevoir les menaces dans leur environnement et de réagir avec une vigilance et une suspicion accrues. Ce modèle peut s'étendre à leur vie romantique, où ils peuvent devenir hypervigilants aux traîtrises potentielles et aux abandons de partenaires.
En outre, le traumatisme subi peut entraîner une baisse du taux d'ocytocine, une hormone liée à la liaison et à la confiance, ce qui peut saper encore plus la formation des relations.
L'une des manifestations courantes de la méfiance érotique est la difficulté de croire que le partenaire ne les abandonne pas ou ne les rejette pas sexuellement. Les survivants du traumatisme peuvent se sentir constamment à la limite, inquiets d'être abandonnés ou rejetés, même s'il n'y a aucun signe de danger inévitable. Ils peuvent également avoir du mal à se détendre et à profiter de l'intimité en raison d'un sentiment fondamental de méfiance. Ces sentiments peuvent conduire à des comportements d'évasion tels que l'abstinence ou l'infidélité, rendant difficile le développement d'une relation solide et satisfaisante.
Pour gérer la méfiance érotique, les gens peuvent participer à des actions qui favorisent la confiance.
Par exemple, établir des frontières et des canaux de communication clairs dès le début peut aider à garantir que les deux parties se sentent en sécurité et reçoivent un soutien. La participation à des activités qui contribuent à la proximité et à la vulnérabilité (p. ex. parler ouvertement des peurs et des besoins) peut également renforcer le cadre des relations. L'augmentation de l'estime de soi et de la compassion par la thérapie ou d'autres moyens peut aider à contrecarrer le sentiment d'indigne et à renforcer la résilience.
En fin de compte, la méfiance érotique est un phénomène complexe qui exige patience, compréhension et partenariat de soutien. En travaillant ensemble pour résoudre ces problèmes, les couples peuvent approfondir leurs liens et construire des fondations plus fiables pour l'avenir.
En quoi le traumatisme viole-t-il la confiance érotique dans les partenariats nouvellement établis ?
Une des façons dont une expérience traumatisante peut briser la confiance érotique dans les partenariats nouvellement établis est d'influencer la capacité des gens à se sentir en sécurité et en sécurité avec leur partenaire. Le traumatisme peut rendre les gens hypervigilants face à des menaces potentielles, ce qui peut rendre plus difficile leur relaxation et leur pleine présence dans leur relation.