Сексуальное желание - это естественный человеческий импульс, который может быть как здоровым, так и вредным. Это может создать интенсивные чувства удовольствия, выполнения, счастья и радости, когда это испытано в контексте согласованных отношений.
Иногда наши желания мог бы чувствовать себя запрещенным, неправильно, или даже зло. В этой ситуации они часто провоцируют постоянную вину, беспокойство и конфликты идентичности, потому что мы должны скрывать их от себя, других или обоих. Это чувство вины, стыда или замешательства в отношении того, что происходит внутри нашего разума и тела, создает чувство диссонанса между тем, кто мы есть, и тем, как мы хотим себя вести. Давайте рассмотрим, почему происходят такие переживания.
Давайте определим тайное сексуальное желание. Тайное сексуальное желание означает влечение к кому-либо или чему-либо без возможности открыто выразить это из-за социальных, культурных, религиозных, юридических или психологических факторов.
Если вы живете в консервативном обществе, где не разрешается публично целоваться или говорить о сексе в целом, то размышления о сексуальных контактах могут заставить вас чувствовать себя виноватыми. Точно так же, если ваш партнер имеет строгие моральные ценности и отвергает физическую близость, но вы все еще испытываете эротические мысли в течение дня, вам может быть стыдно.
Если вы не можете поделиться своими фантазиями ни с кем другим, включая вашего супруга или лучшего друга, эти желания, вероятно, останутся скрытыми в вашем сознании, создавая чувство разочарования и стресса.
Давайте обсудим последствия подавления собственных желаний. Когда люди держат свои мысли и эмоции в секрете в течение длительного времени, у них может развиться самокритика, низкая самооценка, депрессия, одиночество или другие проблемы с психическим здоровьем. Они могут считать себя плохими, порочными или недостойными любви, особенно если они не понимают, почему они так себя чувствуют.
Сокрытие своих истинных чувств может привести к проблемам в общении, доверии, приверженности, честности, преданности и подлинности в отношениях. Это может привести к деструктивному поведению, такому как неверность, агрессия, ревность или зависимость от порнографии или мастурбации.
Давайте рассмотрим, как мы можем конструктивно бороться с тайными сексуальными желаниями. Во-первых, правильно их определите: какие мысли вас беспокоят? Связаны ли они с конкретными людьми, местами, объектами или деятельностью? Во-вторых, принимать их как нормальные человеческие переживания, не осуждая себя жестко. В-третьих, обратиться за профессиональной поддержкой к терапевту, который специализируется на секс-терапии или лечении травм. В-четвертых, открыто поговорите об этом с тем, кому доверяете - даже если это всего на несколько минут. В-пятых, практикуйте медитацию осознанности, ведение журнала, сканирование тела или дыхательные упражнения, чтобы снять напряжение и успокоиться.
Принимайте меры к исследованию своих фантазий безопасно и по обоюдному согласию, создавая границы и правила, прежде чем заниматься какой-либо деятельностью.
Тайное сексуальное желание может быть сложным, но управляемым при надлежащем руководстве и поддержке. Лучше понимая наш собственный разум и тело, полностью принимая себя и обращаясь за помощью, когда это необходимо, мы можем преодолеть этот трудный опыт и жить более полно и достоверно.
Могут ли тайные сексуальные желания вызывать постоянную вину, беспокойство или конфликт личности?
Сложность человеческой психологии часто затрудняет распознавание людьми своих скрытых или подавленных желаний, особенно связанных с сексом. Это может привести к чувству вины, стыда и беспокойства, когда они борются со своими противоречивыми мыслями и эмоциями. Концепция идентичности также тесно связана с сексуальностью, что может еще больше усложнить дело, создавая внутренние конфликты между своими ценностями и убеждениями и тем, чего они хотят.