В этой статье я исследую, как социальные табу вокруг старения и сексуальности формируют сексуальную самооценку пожилых людей в долгосрочных отношениях. Эти табу создают препятствия для открытого общения о сексуальных потребностях и желаниях, что приводит к чувству стыда, вины и страха, которые могут повредить удовлетворению отношений.
Однако исследования показали, что здоровое сексуальное выражение имеет важное значение для общего благополучия и может улучшить романтические партнерские отношения. Чтобы понять, как эти проблемы влияют на пожилые пары, я провел интервью с людьми в возрасте 60 +, которые женаты не менее пяти лет. Результаты показывают, что отношение общества к старению и сексуальности играет важную роль в формировании их сексуальной самооценки и интимного опыта.
Отношение общества к старению и сексуальности
Общество часто изображает пожилых людей асексуальными, не имеющими интереса к сексу или неспособными поддерживать физическую близость. Это восприятие способствует негативному отношению к возрасту и сексуальности, увековечивая стереотипы, которые могут нанести вред сексуальной самооценке пожилых людей в долгосрочных отношениях.
Кроме того, культурные нормы, касающиеся брака, предполагают, что пары должны быть сексуально активными на протяжении всей своей жизни, но не учитывают уникальные проблемы, с которыми сталкиваются пожилые пары, ориентирующиеся на изменения в желании, функции и внешнем виде. Эти факторы создают чувство давления и тревоги, которые могут привести к негативным эмоциям и избеганию близости.
Проблемы с желанием и функцией
Старение может принести физические и психологические изменения, которые влияют на сексуальность, такие как снижение либидо, эректильная дисфункция, сухость влагалища или изменения в форме тела. Хотя это нормальные аспекты процесса старения, они могут вызывать чувство стыда, вины и смущения, которые препятствуют открытому общению о сексуальных потребностях и желаниях. Партнеры могут чувствовать себя непривлекательными, нежелательными или недостойными из-за предполагаемых недостатков или снижения производительности. Это также усугубляется гендерными ожиданиями, что мужчины должны инициировать сексуальную активность, а женщины должны удовлетворять потребности своего партнера независимо от их собственных желаний.
Навигация по социальным нормам
Социальная стигма вокруг старения и сексуальности также влияет на то, как пары ориентируются в социальных ожиданиях вокруг супружеских обязательств и родительских ролей. Дети, друзья, члены семьи и даже незнакомые люди могут делать комментарии или суждения о пожилых людях, занимающихся сексом, создавая дополнительные барьеры для выражения сексуальности в отношениях. Многие респонденты сообщили, что чувствуют, что им приходится скрывать свои сексуальные действия от других, или им стыдно за то, что они ищут поддержку или советы по улучшению своего сексуального опыта. Это может создать дистанцию между партнерами, что приведет к чувству одиночества и изоляции.
Роль здорового сексуального выражения
Здоровое сексуальное выражение необходимо для общего благополучия и удовлетворенности отношениями, но это требует открытого общения, принятия себя и позитивного сексуального образа. Пары должны научиться принимать свои индивидуальные потребности и желания, признавая границы и ограничения друг друга. Они также должны учитывать любые негативные мысли или эмоции, которые возникают при навигации по изменениям в физической функции или внешности. Проявляя терпение, понимание и сочувствие, пары могут работать вместе, чтобы исследовать новые способы выражения близости, такие как массаж, прикосновение или оральная стимуляция.
Кроме того, терапия может помочь отдельным лицам и парам понять собственное отношение к полу и возрасту, и укреплять уверенность в себе и в своих отношениях.
Преодоление трудностей
Чтобы преодолеть эти трудности, пары должны признать роль социальных табу и гендерных норм в формировании их сексуальной самооценки. Они должны открыто и честно рассказывать о своих потребностях, желаниях и страхах, без осуждения и стыда.Принимая различия и несовершенства друг друга, пары могут найти новые способы физического и эмоционального соединения, укрепления романтических связей и поддержания здорового уровня близости на протяжении всей своей жизни. При поддержке друзей, членов семьи и медицинских работников пожилые люди могут восстановить свою сексуальность и испытать удовлетворение в рамках долгосрочных партнерских отношений.
Как социальные табу о старении и сексуальности формируют сексуальную самооценку пожилых людей в долгосрочных отношениях?
Сексуальная самооценка определяется как восприятие человеком своей сексуальной привлекательности, желательности и сексуальной компетентности. Исследования показывают, что социальные нормы играют важную роль в формировании сексуальной самооценки среди пожилых людей. Социальные табу о старении и сексуальности могут влиять на то, как люди относятся к себе сексуально и что, по их мнению, является приемлемым поведением в их отношениях.