Когда дело доходит до понимания того, как наши ранние привязанности влияют на наши отношения со взрослыми, растет количество исследований, свидетельствующих о том, что наши самые ранние связи могут оказывать длительное влияние на нашу романтическую жизнь. В частности, исследования показывают, что ранние стили привязанности могут играть роль в формировании нашего сексуального удовлетворения, отзывчивости и реляционной близости во взрослом возрасте.
Теория привязанности была первоначально разработана психологом Джоном Боулби в 1960-х годах для объяснения отношений между младенцами и их опекунами. Согласно этой теории, дети разрабатывают внутреннюю рабочую модель того, насколько безопасен или опасен мир, основываясь на их взаимодействии с основным попечителем. Эта модель направляет их в формировании будущих отношений и влияет на их поведение во всех сферах жизни, включая секс и близость.
Например, если ребенок испытывает постоянное пренебрежение, жестокое обращение или непоследовательную заботу со стороны своей родительской фигуры, у него может развиться небезопасный стиль привязанности, характеризующийся страхом оставления, низкой самооценкой и трудностями доверять другим. Напротив, те, кто имел надежные привязанности в детстве, с большей вероятностью сформируют здоровые, стабильные отношения в более позднем возрасте.
Но что это означает для наших взрослых отношений? Исследования показывают, что стили привязанности людей влияют на их сексуальное удовлетворение, отзывчивость и близость несколькими способами. Во-первых, людям с избегающим или тревожным стилем привязанности может быть трудно эмоционально общаться с партнерами во время сексуальных контактов. Это может привести к ощущению дискомфорта, беспокойства или абстиненции, которые в конечном итоге уменьшают их удовольствие и желание. Во-вторых, люди с избегающим или тревожным стилем могут быть менее склонны делиться своими сокровенными мыслями и желаниями с партнерами, что затрудняет установление глубоких эмоциональных связей, которые способствуют реляционной близости. В-третьих, эти же стили привязанности могут затруднить эффективное общение с партнерами о границах, желаниях и ожиданиях, что приведет к недопониманию и разочарованию.
Однако исследования также показывают, что люди с безопасными стилями привязанности, как правило, имеют большее сексуальное удовлетворение, отзывчивость и реляционную близость, чем люди с небезопасными стилями привязанности. Надежно привязанные люди чувствуют себя комфортно, будучи уязвимыми и выразительными со своими партнерами, что приводит к более удовлетворительным физическим и эмоциональным связям. Они также, как правило, имеют более высокий уровень самооценки, что позволяет им чувствовать себя уверенными в своей способности удовлетворять потребности партнера и открыто общаться.
В целом, данные свидетельствуют о том, что наш ранний стиль привязанности формирует нашу взрослую романтическую жизнь глубокими способами, влияние на все, от того, как мы испытываем секс, до того, насколько хорошо мы поддерживаем значимые отношения.
Конечно, теория привязанности не является фиксированным принципом; опыт каждого человека уникален, и есть много других факторов, влияющих на сексуальность и близость.
Однако понимание нашей истории привязанности может помочь нам лучше ориентироваться в наших отношениях и создавать здоровые, полноценные. Признавая роль, которую играют ранние привязанности в формировании нашей нынешней романтической жизни, мы можем работать над разработкой новых моделей и стратегий для создания более прочных, более тесных связей с другими.
Как ранние стили привязанности предсказывают сексуальное удовлетворение взрослых, отзывчивость и реляционную близость?
Исследования показали, что стили привязанности людей в детстве могут оказывать длительное влияние на их романтические отношения со взрослыми. В частности, люди с безопасными привязанностями, как правило, испытывают больший уровень сексуального удовлетворения, отзывчивости и реляционной близости по сравнению с людьми с небезопасными привязанностями. Это связано с тем, что надежно привязанные люди с большей вероятностью будут искать партнеров, которые разделяют схожие стили привязанности, что способствует доверию, открытости и взаимной заботе в отношениях.