Quand il s'agit de comprendre comment nos premiers attachements affectent nos relations avec les adultes, il y a de plus en plus de recherches qui suggèrent que nos premiers liens peuvent avoir un impact durable sur notre vie romantique. En particulier, la recherche montre que les premiers styles d'attachement peuvent jouer un rôle dans la formation de notre satisfaction sexuelle, de notre réactivité et de notre intimité relationnelle à l'âge adulte.
La théorie de l'attachement a été initialement développée par le psychologue John Bowlby dans les années 1960 pour expliquer les relations entre les bébés et leurs tuteurs. Selon cette théorie, les enfants développent un modèle de travail interne pour déterminer à quel point le monde est sûr ou dangereux en fonction de leur interaction avec le principal soignant. Ce modèle les guide dans la formation des relations futures et influence leur comportement dans tous les domaines de la vie, y compris le sexe et l'intimité.
Par exemple, si un enfant subit une négligence permanente, des mauvais traitements ou des soins incohérents de la part de sa figure parentale, il peut développer un style d'attachement dangereux, caractérisé par la peur de l'abandon, la faible estime de soi et la difficulté à faire confiance aux autres. Au contraire, ceux qui avaient des attaches fiables dans l'enfance sont plus susceptibles de former des relations saines et stables plus tard dans la vie.
Mais qu'est-ce que cela signifie pour nos relations adultes? La recherche montre que les styles d'affection des gens influencent leur satisfaction sexuelle, leur réactivité et leur intimité de plusieurs façons. Tout d'abord, les personnes ayant un style d'attachement évitant ou anxieux peuvent avoir du mal à communiquer émotionnellement avec leurs partenaires lors de contacts sexuels. Cela peut entraîner une sensation d'inconfort, d'anxiété ou de sevrage qui finit par réduire leur plaisir et leur désir. Deuxièmement, les personnes au style évasif ou anxieux peuvent être moins enclines à partager leurs pensées et leurs désirs intimes avec leurs partenaires, ce qui rend difficile l'établissement de liens émotionnels profonds qui favorisent l'intimité relationnelle. Troisièmement, ces mêmes styles d'affection peuvent rendre difficile la communication efficace avec les partenaires au sujet des frontières, des désirs et des attentes, ce qui conduira à des malentendus et à des frustrations.
Cependant, la recherche montre également que les personnes avec des styles d'attachement sûrs ont généralement plus de satisfaction sexuelle, de réactivité et d'intimité relationnelle que les personnes avec des styles d'attachement dangereux. Les personnes solidement attachées se sentent à l'aise d'être vulnérables et expressifs avec leurs partenaires, ce qui conduit à des relations physiques et émotionnelles plus satisfaisantes. Ils ont également tendance à avoir un niveau d'estime de soi plus élevé, ce qui leur permet de se sentir confiants dans leur capacité à répondre aux besoins de leur partenaire et à communiquer ouvertement.
Dans l'ensemble, les données suggèrent que notre style d'attachement précoce façonne notre vie romantique adulte de façon profonde, l'impact sur tout, de la façon dont nous vivons le sexe à la façon dont nous entretenons des relations significatives.
Bien sûr, la théorie de l'attachement n'est pas un principe fixe; l'expérience de chaque personne est unique et il y a beaucoup d'autres facteurs qui influencent la sexualité et l'intimité.
Cependant, comprendre notre histoire d'attachement peut nous aider à mieux orienter nos relations et à créer des relations saines et complètes. En reconnaissant le rôle joué par les premières attaches dans la formation de notre vie romantique actuelle, nous pouvons travailler à l'élaboration de nouveaux modèles et stratégies pour créer des liens plus forts et plus étroits avec les autres.
Comment les premiers styles d'affection prédisent-ils la satisfaction sexuelle des adultes, la réactivité et l'intimité relationnelle ?
Des études ont montré que les styles d'affection des gens dans l'enfance peuvent avoir un impact durable sur leur relation amoureuse avec les adultes. En particulier, les personnes ayant des attaches sûres ont tendance à éprouver plus de satisfaction sexuelle, de réactivité et d'intimité relationnelle que les personnes ayant des attaches dangereuses. C'est parce que les personnes solidement attachées sont plus susceptibles de chercher des partenaires qui partagent des styles d'affection similaires, ce qui favorise la confiance, l'ouverture et le soin mutuel dans les relations.