Дружба - это взаимные отношения между людьми, основанные на доверии, понимании, поддержке, общении, любви и заботе. Это может быть платоническим или романтическим, но редко оба сразу. Дружба строится на взаимности, означающей, что каждый человек дает и получает в равной степени. Когда существует невозвращенное сексуальное влечение, баланс дружбы может стать напряженным и трудным для навигации. Эмоции накаляются, когда один человек хочет больше, чем другой готов дать. Это особенно актуально, если у человека без сексуального влечения есть партнер, заставляющий его чувствовать себя виноватым из-за отсутствия взаимности. Как взрослые друзья справляются с этим напряжением?
Друзья могут игнорировать свои чувства и продолжать, как обычно. Они могут сказать, что не хотят ставить под угрозу дружбу, опасаясь, что она вообще закончится, если они поднимут эту тему.
Однако игнорирование проблемы не заставляет ее исчезнуть. Вместо этого он усиливает негодование, разочарование и гнев, что в конечном итоге приводит к нарушению общения. Чем дольше это продолжается, тем хуже обстоят дела, пока что-то не взорвется. Если их игнорировать достаточно долго, друзья могут перестать говорить друг с другом полностью. Вот почему для друзей крайне важно решать любые проблемы на раннем этапе, прежде чем они выйдут из-под контроля.
Другой вариант - открыто общаться друг с другом о ситуации. Друзья должны честно говорить о том, что они чувствуют, не обвиняя и не стыдя друг друга. Они должны внимательно слушать, что говорит другой, не прерывая и не становясь оборонительными. Как только они поймут друг друга, они смогут решить, как действовать дальше. Возможно, один человек согласен прекратить дружбу, а другой надеется на перемену сердца у другого. Или, может быть, они соглашаются оставаться просто друзьями, но с границами, установленными для того, насколько взаимодействие приемлемо между ними. Эти разговоры сложны, но необходимы для здоровых отношений.
Некоторые люди пытаются обратиться за поддержкой в другое место, чтобы избежать конфронтации со своим другом. Они могут обратиться к членам семьи или терапевтам, которые помогают им обрабатывать свои эмоции и находить решения. Кроме того, они могут использовать онлайн-группы поддержки, где другие делятся аналогичным опытом и предлагают советы. Важно не полагаться слишком сильно на внешние источники, потому что в конечном итоге только два человека могут решить эту проблему вместе.
В некоторых случаях друзья могут продолжать отношения, взаимно соглашаясь поддерживать дистанцию друг от друга физически и эмоционально. Они могут ограничивать взаимодействие только тогда, когда это удобно для обеих сторон, или участвовать только в групповых действиях, где физический контакт невозможен. Это работает лучше всего, если между ними все еще существует подлинная привязанность за пределами сексуального желания, которое держит их на связи, несмотря на отсутствие близости.
Дружба с невосстановленным сексуальным влечением может быть сложной, но управляемой с четким общением и самосознанием. Друзьям нужно тщательно продумать свои варианты, прежде чем принимать какие-либо решения, чтобы не навредить себе или другим без необходимости. Только открыто решая эти вопросы, они смогут сориентироваться в напряжении и сохранить свои узы.
Как взрослые друзья с невозвращенным сексуальным влечением управляют эмоциональным напряжением и реляционным равновесием?
Взрослые друзья с неразделенным романтическим или сексуальным влечением могут быть сложными для навигации, поскольку они часто включают сложные эмоции и социальную динамику. Для управления таким типом отношений важно открыто общаться о чувствах и границах, сохраняя при этом чувство уважения к обеим вовлеченным сторонам. Дружба может потребовать взаимной поддержки и понимания, что предполагает активное слушание и непринужденное общение.