A amizade é uma relação mútua entre pessoas baseada na confiança, compreensão, apoio, comunicação, amor e preocupação. Pode ser platónico ou romântico, mas raramente ambos. A amizade é baseada na reciprocidade, que significa que cada pessoa dá e recebe igualmente. Quando existe uma atração sexual não voltada, o equilíbrio da amizade pode tornar-se estressante e difícil de navegar. As emoções ficam quentes quando uma pessoa quer mais do que outra está disposta a dar. Isto é particularmente relevante se uma pessoa sem interesse sexual tiver um parceiro que o faça sentir culpado por falta de reciprocidade. Como é que os amigos adultos lidam com esta tensão?
Amigos podem ignorar seus sentimentos e continuar como normalmente. Eles podem dizer que não querem comprometer a amizade, temendo que ela acabe se o fizerem.
No entanto, ignorar o problema não faz com que ele desapareça. Em vez disso, aumenta a indignação, a frustração e a raiva, o que acaba por perturbar a comunicação. Quanto mais tempo isto durar, pior será até algo explodir. Se forem ignorados por tempo suficiente, os amigos podem parar de falar entre si. É por isso que é essencial para os amigos resolver todos os problemas logo antes de se descontrolarem.
Outra opção é conversar abertamente entre si sobre a situação. Os amigos devem ser honestos sobre o que sentem sem culpar ou envergonhar uns aos outros. Eles devem ouvir atentamente o que o outro diz, sem interromper ou se tornar defensivos. Assim que se entenderem, podem decidir como proceder. Talvez uma pessoa concorde em acabar com a amizade, e outra espera que o coração do outro mude. Ou talvez concordem em continuar a ser apenas amigos, mas com limites estabelecidos para o quanto a interação é aceitável entre eles. Estas conversas são difíceis, mas essenciais para uma relação saudável.
Algumas pessoas estão tentando buscar apoio para outro lugar para evitar confrontos com o seu amigo. Eles podem recorrer a membros da família ou terapeutas que os ajudam a processar suas emoções e encontrar soluções. Além disso, eles podem usar grupos de suporte online, onde outros compartilham experiências semelhantes e oferecem conselhos. É importante não confiar muito nas fontes externas, porque, eventualmente, apenas duas pessoas podem resolver o problema juntos.
Em alguns casos, os amigos podem continuar as relações, concordando mutuamente em manter a distância entre si física e emocionalmente. Eles só podem restringir a interação se for conveniente para ambas as partes, ou apenas participar de ações de grupo onde o contato físico não é possível. Isso funciona melhor se ainda há um verdadeiro afeto entre eles para além do desejo sexual que os mantém conectados, apesar da falta de intimidade.
A amizade com a atração sexual não configurada pode ser complexa, mas controlada com uma comunicação clara e uma consciência de si mesma. Os amigos precisam de pensar cuidadosamente em suas opções antes de tomar decisões para não se magoar a si mesmo ou a outros sem precisar. Apenas resolvendo estas questões abertamente, eles podem se alinhar e manter os seus laços.
Como é que os amigos adultos com atração sexual não voltada controlam a tensão emocional e o equilíbrio relacional?
Os amigos adultos com atração romântica ou sexual não compartilhados podem ser difíceis de navegar, porque muitas vezes incluem emoções complexas e dinâmicas sociais. Para gerir este tipo de relacionamento, é importante comunicar abertamente sobre sentimentos e limites, mantendo ao mesmo tempo um sentimento de respeito pelas duas partes envolvidas. A amizade pode exigir apoio mútuo e compreensão, o que implica uma audiência ativa e comunicação indevida.