الصداقة هي علاقة متبادلة بين الناس على أساس الثقة والتفاهم والدعم والتواصل والحب والرعاية. قد يكون أفلاطونيًا أو رومانسيًا، ولكن نادرًا ما يكون كلاهما في وقت واحد. الصداقة مبنية على المعاملة بالمثل، مما يعني أن كل شخص يعطي ويستقبل على قدم المساواة. عندما يكون هناك دافع جنسي غير معاد، يمكن أن يصبح توازن الصداقة متوترًا ويصعب التنقل فيه. تتصاعد المشاعر عندما يريد شخص ما أكثر من الآخر على استعداد للعطاء. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان لدى شخص بدون رغبة جنسية شريك يجعله يشعر بالذنب بسبب عدم المعاملة بالمثل. كيف يتعامل الأصدقاء البالغون مع هذا التوتر ؟ يمكن للأصدقاء تجاهل مشاعرهم والاستمرار كالمعتاد. قد يقولون إنهم لا يريدون تعريض الصداقة للخطر، خوفًا من أن تنتهي على الإطلاق إذا طرحوا الموضوع. ومع ذلك، فإن تجاهل المشكلة لا يجعلها تختفي. بدلاً من ذلك، فإنه يزيد من الاستياء والإحباط والغضب، مما يؤدي في النهاية إلى ضعف التواصل. كلما طالت المدة، كانت الأمور أسوأ حتى ينفجر شيء ما. إذا تم تجاهله لفترة كافية، يمكن للأصدقاء التوقف عن التحدث مع بعضهم البعض تمامًا. لهذا السبب من الأهمية بمكان أن يعالج الأصدقاء أي مشكلات في وقت مبكر قبل أن يخرجوا عن السيطرة.
خيار آخر هو التواصل علانية مع بعضنا البعض حول الموقف. يجب أن يكون الأصدقاء صادقين بشأن شعورهم دون لوم أو فضح بعضهم البعض. يجب أن يستمعوا بعناية إلى ما يقوله الآخر دون مقاطعة أو أن يصبحوا دفاعيين. بمجرد أن يفهموا بعضهم البعض، يمكنهم أن يقرروا كيفية المضي قدمًا. ربما يوافق شخص على إنهاء الصداقة، بينما يأمل آخر في تغيير رأيه في آخر. أو ربما يوافقون على البقاء مجرد أصدقاء، ولكن مع وضع حدود لمقدار التفاعل المقبول بينهم. هذه المحادثات معقدة ولكنها ضرورية لعلاقة صحية. يحاول بعض الناس طلب الدعم في مكان آخر لتجنب المواجهة مع أصدقائهم. يمكنهم اللجوء إلى أفراد الأسرة أو المعالجين لمساعدتهم على معالجة مشاعرهم وإيجاد حلول. بدلاً من ذلك، يمكنهم استخدام مجموعات الدعم عبر الإنترنت حيث يشارك الآخرون تجارب مماثلة ويقدمون المشورة. من المهم عدم الاعتماد بشكل كبير على المصادر الخارجية لأنه في النهاية يمكن لشخصين فقط حل هذه المشكلة معًا.
في بعض الحالات، يمكن للأصدقاء مواصلة علاقتهم من خلال الاتفاق المتبادل على الابتعاد عن بعضهم البعض جسديًا وعاطفيًا. يمكن أن تحد من التفاعل فقط عندما يكون مناسبًا لكلا الطرفين، أو تشارك فقط في أنشطة المجموعة حيث لا يكون الاتصال المادي ممكنًا. يعمل بشكل أفضل إذا كان لا يزال هناك عاطفة حقيقية بينهما تتجاوز الرغبة الجنسية التي تبقيهما على اتصال على الرغم من افتقارهما إلى العلاقة الحميمة.
الصداقات مع محركات الجنس غير المستردة يمكن أن تكون معقدة ولكن يمكن التحكم فيها من خلال التواصل الواضح والوعي الذاتي. يحتاج الأصدقاء إلى التفكير مليًا في خياراتهم قبل اتخاذ أي قرارات لتجنب إيذاء أنفسهم أو الآخرين دون داع. لن يتمكنوا من التغلب على توترهم والحفاظ على روابطهم إلا من خلال حل هذه المشكلات علانية.
كيف يدير الأصدقاء البالغون ذوو الانجذاب الجنسي غير المعاد التوتر العاطفي والتوازن العلائقي ؟
قد يكون من الصعب على الأصدقاء البالغين الذين لديهم انجذاب رومانسي أو جنسي غير مقسم التنقل لأنها غالبًا ما تنطوي على مشاعر معقدة وديناميكيات اجتماعية. لإدارة هذا النوع من العلاقات، من المهم التواصل علانية حول المشاعر والحدود مع الحفاظ على الشعور بالاحترام لكلا الطرفين المعنيين. قد تتطلب الصداقة الدعم المتبادل والتفاهم، والذي يتضمن الاستماع النشط والتواصل العرضي.