Интимные партнерства обычно основаны на обмене взаимным удовольствием, но хорошо известно, что люди также могут извлекать эмоциональную пользу из того, что физически близки с другим человеком.
Однако, исследования показали, что пары, которые были вместе в течение длительного времени, как правило, больше фокусируются на эмоциональном аспекте близости, чем на физической стороне. Это явление, которое относится к тому, как длительное воздействие одного и того же партнера сдвигает психологический смысл физической близости, заслуживает дальнейшего изучения, поскольку понимание его механизмов может помочь улучшить отношения.
Что подразумевается под физической и эмоциональной близостью?
Физическая близость относится к физическому ощущению близости между двумя людьми. Она включает в себя прикосновения и ласки к телам друг друга, поцелуи, объятия, объятия, держания за руки и половые сношения. С другой стороны, эмоциональная близость выходит за рамки физического контакта и влечет за собой обмен мыслями, чувствами и переживаниями с кем-то другим. Это включает в себя сочувствие, доверие, уязвимость, общение и приверженность. Оба типа близости важны в романтических отношениях, хотя они не всегда происходят одновременно или одинаково.
Физическая близость теряет актуальность в долгосрочных отношениях
Исследование, опубликованное в Journal of Sex Research, показало, что пары, которые были вместе не менее трех лет, сообщали о менее частой сексуальной активности по сравнению с молодоженами. Авторы утверждают, что это снижение происходит из-за изменений в системе вознаграждения мозга с течением времени. Первоначально новизна активирует дофаминовые рецепторы и делает секс захватывающим и приятным.
Однако со временем партнеры знакомятся друг с другом, и высвобождение дофамина уменьшается, что приводит к снижению сексуального желания.
Эмоциональная близость становится более значимой в долгосрочных отношениях
По мере того, как физическая близость исчезает, эмоциональная близость приобретает все большее значение. Партнеры делятся друг с другом своими глубочайшими мыслями и эмоциями, создавая прочную связь, основанную на взаимной поддержке и понимании. Они развивают чувство безопасности и комфорта, зная, что могут положиться друг на друга в трудную минуту. Эта эмоциональная близость часто выражается в несексуальном прикосновении, таком как держание за руки, обнимание или просто физическое сближение друг с другом без секса.
Различия между краткосрочными и долгосрочными отношениями
В краткосрочных отношениях необходима как физическая, так и эмоциональная близость, потому что люди склонны фокусироваться на настоящем моменте. В долгосрочных отношениях эмоциональная близость, как правило, важнее физической, поскольку партнеры уже испытали большую часть того, что могли предложить друг другу. Пары все еще могут участвовать в сексуальных действиях, но ищут их для удовольствия, а не для возбуждения. Таким образом, краткосрочные и долгосрочные отношения различаются с точки зрения того, насколько большое внимание они уделяют различным типам близости.
Проблемы поддержания близости
Поддержание физической и эмоциональной близости в долгосрочных отношениях требует усилий и приверженности со стороны обоих партнеров. Одна из проблем - найти новые способы сохранить вещи захватывающими и интересными, например, попробовать новые позиции или посетить романтическое место. Еще одна трудность - избегать скуки и однообразия, исследуя вместе новые увлечения или интересы.
Наконец, пары должны находить время, чтобы провести в одиночестве без отвлекающих факторов и восстановить эмоциональные связи.
Как длительное воздействие одного и того же партнера меняет психологический смысл физической близости?
Психологический смысл физической близости формируется различными факторами, включая личный опыт и культурные ценности. Хотя у постоянных сексуальных отношений с одним и тем же партнером могут быть некоторые преимущества, это также создает проблемы, которые могут повлиять на то, как люди смотрят на физическую близость с течением времени. Одним из основных способов, которым длительное партнерство изменяет восприятие близости, является развитие ожиданий.