長期的なパートナーシップが感情的な親密さに焦点を当てる仕組みを理解する

親密なパートナーシップは、通常、相互の喜びを共有することに基づいていますが、人々はまた、物理的に他の人に近いことから感情的に利益を得ることができることはよく知られています。

しかし、研究は、長い間共にいたカップルは、物理的な側面よりも親密さの感情的な側面に焦点を当てる傾向があることを示しています。この現象は、同じパートナーへの長期的な暴露が物理的親密性の心理的意味をどのように変化させるかを指し、そのメカニズムを理解することが関係を改善するのに役立つため、さらなる調査に値する。

身体的および感情的な親密さは何を意味しますか？

物理的な親密さは、2人の間の親密さの物理的な感覚を指します。それには、お互いの体に触れたり愛撫したり、キスをしたり、抱き合ったり、抱き合ったり、手を握ったり、性交をしたりすることが含まれます。一方、感情的な親密さは、物理的な接触を超えており、他の誰かと考え、感情、経験を共有することを伴います。これには共感、信頼、脆弱性、コミュニケーション、コミットメントが含まれます。両方のタイプの親密さは、ロマンチックな関係において重要ですが、それらは常に同時または均等に発生するわけではありません。

肉体的親密性は長期的な関係において関連性を失う

性別研究誌に掲載された研究では、少なくとも3年間一緒にいたカップルは新婚夫婦に比べて性行為の頻度が低いと報告している。著者らは、この減少は、時間の経過とともに脳の報酬システムの変化によるものであると主張している。当初、ノベルティはドーパミン受容体を活性化し、性別をエキサイティングで楽しいものにします。しかし、時間が経つにつれてパートナー同士が知り合い、ドーパミンの放出が減少し、性欲が低下する。

感情的な親密さは長期的な関係においてより重要になります

物理的な親密さが消えるにつれて、感情的な親密さはより重要になります。パートナーは互いに深い思いや感情を共有し、相互の支持と理解に基づいて強い絆を築きます。彼らは、必要な時にお互いに頼ることができることを知って、安心感と快適さを開発します。この感情的な親密さは、多くの場合、手を握ったり、抱き合ったり、単にセックスなしでお互いに物理的に結合したりするなど、性的ではないタッチで表現されます。

短期的な関係と長期的な関係の違い

短期的な関係では、人々が現在の瞬間に集中する傾向があるため、身体的および感情的な親密さの両方が必要です。長期的な関係において、感情的な親密さは、パートナー同士が互いに提供できることのほとんどをすでに経験しているので、物理的な親密さよりも重要である傾向があります。カップルはまだ性的活動に従事することができますが、興奮ではなく喜びのためにそれらを探す。したがって、短期的および長期的な関係は、異なるタイプの親密さにどれだけ注意を払うかという点で異なります。

親密さを維持する上での課題

長期的な関係の中で肉体的および感情的な親密性を維持するには、両方のパートナーからの努力とコミットメントが必要です。一つの課題は、新しいポジションを試したり、ロマンチックな場所を訪れたりするなど、物事をエキサイティングで面白く保つための新しい方法を見つけることです。別の難しさは、一緒に新しい情熱や興味を探求することによって退屈と単調を避けることです。最後に、カップルは気を散らさずに一人で過ごす時間を取り、感情的に再接続する必要があります。