Диспареуния - это болезненный половой акт, который может вызвать серьезные проблемы в отношениях между партнерами. У него есть несколько физических и психологических причин, и его можно лечить. В этой статье объясняются причины, симптомы, варианты лечения, меры профилактики и то, как это влияет на вашего партнера, если вы испытываете это.
1. Что такое диспареуния?
Наиболее распространенная форма болезненного полового акта возникает, когда возникает дискомфорт во время вагинального проникновения. Диспареуния относится к повторяющимся или постоянным генитальным болям до, во время или после полового акта. Это часто связано с тревогой, депрессией, низкой самооценкой и плохим имиджем тела. Женщины могут испытывать стыд или смущение, говоря о своей проблеме, что снижает вероятность обращения за помощью. Эта проблема более распространена, чем вы думаете.
2. Причины диспареунии
Причины варьируются от человека к человеку. Боль во время секса может возникать из-за физических или эмоциональных причин, таких как:
Расстройства сексуального возбуждения: Проблемы возбуждения являются значительной причиной болезненного полового акта. Если клитор недостаточно стимулирован, у вас может наблюдаться снижение смазывающей реакции.
Медицинские условия: Вагинизм (мышечные спазмы), инфекция, ИППП, эндометриоз и расстройство тазового дна являются некоторыми примерами.
Прошлая травма: Пережившие изнасилование, жестокое обращение, инцест или сексуальное насилие могут испытывать стресс от полового акта.
Сосудистые проблемы: Плохое кровообращение и сужение кровеносных сосудов делают половой акт некомфортным.
Гормональный дисбаланс: Менопауза, беременность, кормление грудью и противозачаточные таблетки могут вызвать сухость и дискомфорт.
3. Симптомы диспареунии
Женщины, которые страдают от этого состояния, часто имеют сходные симптомы:
Жжение.
Колющие или жалящие чувства.
Трудности с введением предметов во влагалище.
4. Лечение диспареунии
Вы можете использовать безрецептурные продукты, лекарства, отпускаемые по рецепту, и другие варианты лечения.
Избегайте определенных положений.
Лечите любые основные заболевания.
Используйте заместительную гормональную терапию, если это необходимо.
Применяйте вагинальный увлажняющий крем перед сексом.
Посещайте консультации.
Рассмотрите возможность использования сексуальной помощи.
5. Профилактические меры
Профилактические меры помогают снизить факторы риска. Вы должны:
Держать область половых органов чистой и сухой.
Часто менять тампоны во время менструации.
Принимайте теплые ванны или душ, чтобы увеличить кровоток.
Регулярно используйте смазочные материалы.
Общайтесь со своим партнером о том, что чувствует себя хорошо и плохо.
Немедленно обратитесь за помощью, если чувствуете боль.
6. Влияние на партнеров
Ответы партнеров зависят от того, как они понимают проблему и решают ее. Важно, чтобы оба партнера открылись и рассказали о своих проблемах и потребностях в вопросах спальни. Пары должны работать вместе, чтобы преодолеть такие проблемы, как эта, которая требует открытого общения и взаимного уважения. Женщины, испытывающие болезненный половой акт, могут чувствовать смущение, стыд, гнев, разочарование, вину или неадекватность. Эти эмоции негативно влияют на отношения и близость. Партнеры должны относиться к своим близким с пониманием и поддержкой, без суждений и критики.