Эмоциональное дистанцирование является важным компонентом всех типов межличностных взаимодействий. Это происходит, когда один человек чувствует отключение от чувств или мыслей другого человека, что приводит к менее близкому общению между ними. В отношениях между военнослужащим и гражданским это часто происходит из-за различий в культуре, жизненном опыте, географическом разделении, военных обязанностях, графиках развертывания и т. Д. Существует три способа интерпретации эмоционального расстояния членами службы:
1. Защитное расстояние: Этот тип дистанцирования делается для самозащиты от потенциального вреда или боли. Когда члены службы чувствуют себя уязвимыми или незащищенными во время взаимодействия, они могут замкнуться в себе, чтобы сохранить контроль и избежать травм.
Если их партнер подвергает их жесткой критике или ведет себя агрессивно, он может эмоционально отстраниться как защитный механизм.
2. Временное расстояние: сотрудники службы могут также интерпретировать эмоциональное расстояние как временное, то есть оно в конечном итоге само разрешится без усилий. Они считают, что их отношения достаточно крепки, чтобы преодолеть любое препятствие, поэтому не предпринимают действий для решения проблемы. Вместо этого они ждут, когда их партнер начнет примирение и прощение.
3. Реляционное напряжение:
Эмоциональное расстояние может указывать на реляционное напряжение, когда нет четкого пути для восстановления отношений. Разрыв слишком увеличился, и обе стороны потеряли доверие и уважение друг к другу. Такой тип дистанцирования часто приводит к разрывам или разводам, поскольку ни одна из сторон больше не хочет инвестировать в разорванную связь.
Сотрудники службы должны научиться распознавать, с каким типом эмоциональной дистанции они сталкиваются в своих отношениях. Если это защитно, они должны обратиться за поддержкой к друзьям или членам семьи, которые понимают их ситуацию. Если это временно, они должны открыто общаться со своими партнерами о том, что им нужно для восстановления близости. Если это свидетельствует о напряженных отношениях, возможно, им придется прекратить отношения до того, как ситуация ухудшится.
Понимание различных типов эмоционального расстояния позволяет членам службы более эффективно ориентироваться в межличностных взаимодействиях. Благодаря самосознанию и навыкам общения они могут создавать здоровые связи, которые сохраняются на протяжении всей их карьеры и за ее пределами.
Как сотрудники службы интерпретируют эмоциональное расстояние как защитное, временное или показательное для реляционного напряжения?
В своих отношениях с близкими военнослужащие часто испытывают эмоциональную дистанцию из-за развертывания или других обязанностей, которые удерживают их вдали от дома в течение длительных периодов времени. Сотрудники службы могут воспринимать это расстояние как необходимую меру предосторожности, чтобы защитить себя эмоционально, полагая, что это поможет предотвратить привязанность в случае, если они будут вынуждены уйти снова.