El distanciamiento emocional es un componente importante de todo tipo de interacciones interpersonales. Esto ocurre cuando una persona se siente desconectada de los sentimientos o pensamientos de otra persona, lo que resulta en una comunicación menos cercana entre ellos. En las relaciones entre militares y civiles, esto ocurre a menudo debido a diferencias en la cultura, la experiencia de vida, la separación geográfica, las responsabilidades militares, los horarios de despliegue, etc. Hay tres maneras de interpretar la distancia emocional de los miembros del servicio:
1. Distancia de protección: Este tipo de distanciamiento se hace para protegerse de posibles daños o dolor. Cuando los miembros del servicio se sienten vulnerables o desprotegidos durante la interacción, pueden encerrarse en sí mismos para mantener el control y evitar lesiones.
Si su pareja los critica severamente o se comporta de manera agresiva, puede ser suspendido emocionalmente como mecanismo de defensa.
2. Distancia temporal: el personal de servicio también puede interpretar la distancia emocional como temporal, es decir, que en última instancia se resolverá sin esfuerzo. Creen que su relación es lo suficientemente fuerte como para superar cualquier obstáculo, por lo que no toman medidas para resolver el problema. En cambio, esperan a que su pareja comience la reconciliación y el perdón.
3. Tensión relacional:
La distancia emocional puede indicar una tensión relacional cuando no hay un camino claro para restaurar la relación. La brecha se ha agrandado demasiado y ambas partes han perdido confianza y respeto el uno por el otro. Este tipo de distanciamiento suele dar lugar a rupturas o divorcios, ya que ninguna de las partes quiere invertir en un vínculo roto.
El personal de servicio debe aprender a reconocer el tipo de distancia emocional que enfrentan en su relación. Si es protector, deben buscar el apoyo de amigos o familiares que entiendan su situación. Si es temporal, deben comunicarse abiertamente con sus parejas sobre lo que necesitan para recuperar la intimidad. Si esto indica una relación tensa, es posible que tengan que terminar la relación antes de que la situación empeore.
Comprender los diferentes tipos de distancia emocional permite a los miembros del servicio navegar más eficazmente en las interacciones interpersonales. A través de la autoconciencia y las habilidades de comunicación, pueden crear lazos saludables que se mantienen a lo largo de sus carreras y más allá.
¿Cómo interpreta el personal de servicio la distancia emocional como protectora, temporal o indicativa de la tensión relacional?
En sus relaciones con sus seres queridos, los militares a menudo experimentan distancia emocional debido al despliegue u otras responsabilidades que los mantienen fuera de casa por largos períodos de tiempo. El personal de servicio puede percibir esta distancia como una medida de precaución necesaria para protegerse emocionalmente, creyendo que ayudará a prevenir el afecto en caso de que se vean obligados a salir de nuevo.