Бисексуальность становится все более популярной ориентацией, которая относится к людям, которых привлекает более одного пола. Бисексуалы могут иметь романтическое и/или сексуальное влечение как к мужчинам, так и к женщинам, но эти предпочтения не всегда идеально совпадают. Они также могут испытывать чувство растерянности в отношении своих желаний, а некоторые могут даже чувствовать себя виноватыми в том, что их привлекают сразу несколько полов. В то время как многие люди рассматривают бисексуальность как «жадную» или беспорядочную, может быть так же сложно культивировать принятие себя, исследуя эротическую идентичность и аттракционы.
Чтобы начать культивировать принятие себя, бисексуальные личности должны сосредоточиться на понимании себя и своих собственных уникальных потребностей. Это означает, что нужно время, чтобы поразмышлять над своими эмоциями, убеждениями, ценностями и переживаниями. Важно помнить, что бисексуальность - это действительная идентичность, и что нет никакого стыда в чувстве влечения к разным полам. Приняв эту истину, бисексуалы могут начать полностью принимать себя и уверенно двигаться вперед в отношениях с другими.
Далее, бисексуальные люди должны попытаться участвовать в самоисследовании, определяя, что их возбуждает и почему. Многие находят полезным вести журнал, где записывают свои мысли и чувства о потенциальных партнерах, включая их физические особенности и особенности личности. Это поможет прояснить их желания и упростить их информирование потенциальных партнеров.
Кроме того, мастурбация и другие сольные действия могут быть полезными инструментами для получения дополнительной информации о своем теле и предпочтениях.
Поскольку бисексуалы исследуют свою эротическую идентичность, крайне важно отдавать приоритет общению в рамках любых отношений или встреч.
Например, открытые разговоры о границах и ожиданиях заранее могут предотвратить недопонимание и недопонимание в будущем. Это также помогает укрепить доверие и укрепить более глубокие связи.
Кроме того, бисексуалы могут захотеть подумать о работе с сексопатологом или консультантом, который может дать рекомендации по управлению тревогой, стрессом и любыми другими проблемами, связанными с сексуальностью и интимностью.
В конечном счете, культивирование принятия себя при исследовании эротической идентичности требует терпения, настойчивости и честности. Бисексуальные личности должны брать вещи в своем темпе и прислушиваться к своей интуиции, решая, какие партнерства им подходят. Со временем и усилиями они разовьют здоровое понимание своих потребностей и желаний, которое позволит им с уверенностью и достоверностью охватить все аспекты себя, включая свою сексуальность.
Как бисексуальные люди могут развивать принятие себя, исследуя эротическую идентичность и достопримечательности?
Бисексуалы могут столкнуться с уникальным набором проблем, связанных с их сексуальной ориентацией, когда они ориентируются в окружающем мире. Идея о том, что существует «невидимое большинство», способствует социальной стигме по отношению к тем, кто идентифицирует себя как би-сексуальные, создавая чувство изоляции и отчуждения. Начнем с того, что принятие своей сексуальности может быть облегчено окружением себя поддерживающими друзьями и членами семьи, которые понимают и подтверждают путешествие.