La bisessualità diventa un orientamento sempre più popolare che riguarda le persone attratte da più di un sesso. I bisessuali possono avere attrazioni romantiche e/o sessuali sia per gli uomini che per le donne, ma queste preferenze non sempre corrispondono perfettamente. Essi possono anche provare confusione nei loro desideri, e alcuni possono anche sentirsi in colpa di essere attratti da più sessi contemporaneamente. Mentre molte persone considerano la bisessualità come «avida» o disordinata, può essere altrettanto difficile coltivare la propria accettazione esplorando identità erotiche e attrazioni.
Per iniziare a coltivare se stessi, le personalità bisessuali devono concentrarsi sulla comprensione di se stesse e delle proprie esigenze uniche. Ciò significa che ci vuole tempo per riflettere sulle emozioni, le convinzioni, i valori e le esperienze. È importante ricordare che la bisessualità è una vera identità, e che non c'è vergogna nel sentirsi attratti da sessi diversi. Accettando questa verità, i bisessuali possono iniziare ad accettare pienamente se stessi e andare avanti con fiducia nelle relazioni con gli altri.
Più avanti, le persone bisessuali devono cercare di partecipare alla ricerca, determinando cosa li eccita e perché. Molti trovano utile tenere una rivista dove registrare i loro pensieri e sentimenti sui potenziali partner, comprese le loro caratteristiche fisiche e le caratteristiche della personalità. Questo aiuterà a chiarire i loro desideri e semplificare la loro informazione ai potenziali partner.
Inoltre, la masturbazione e altre attività solista possono essere strumenti utili per ottenere ulteriori informazioni sul proprio corpo e sulle preferenze.
Poiché i bisessuali esplorano la propria identità erotica, è fondamentale dare priorità alla comunicazione in qualsiasi relazione o incontro.
Ad esempio, conversazioni aperte sui confini e sulle aspettative in anticipo potrebbero evitare che in futuro si verifichino fraintendimenti e fraintendimenti. Questo aiuta anche a rafforzare la fiducia e a rafforzare i legami più profondi.
I bisessuali potrebbero anche voler pensare a lavorare con un sessuologo o un consulente che può fornire consigli per gestire ansia, stress e altri problemi legati alla sessualità e all'intimità.
In ultima analisi, coltivare se stessi in uno studio di identità erotica richiede pazienza, perseveranza e onestà. Le personalità bisessuali devono prendere le cose a loro ritmo e ascoltare il loro intuito, decidendo quali sono le loro partnership. Con il tempo e gli sforzi, essi svilupperanno una sana comprensione dei loro bisogni e dei loro desideri che consentirà loro di coprire con sicurezza e certezza tutti gli aspetti di se stessi, compresa la loro sessualità.