Что такое сексуальное отторжение? Сексуальное отторжение происходит, когда кто-то чувствует себя отвергнутым или непривлекательным во время романтической встречи, что приводит к негативному влиянию на его самооценку. Это может быть вызвано различными факторами, такими как внешний вид, тип тела, социальный статус, черты личности или личная история. Отказ также может быть результатом отказа от участия в сексуальной активности, отказа в продвижении, избегания флирта, отсутствия реакции на лесть или поведение, ищущее внимания, или неспособности ответить взаимным интересом. Последствия отказа могут варьироваться в зависимости от индивидуальных обстоятельств и психологического состава, но обычно они включают чувство стыда, смущения, разочарования, гнева, разочарования, грусти или безнадежности. Некоторые люди могут развивать низкую самооценку и обвинять себя в том, что они нелюбимы, в то время как другие могут стать более осторожными в выражении своих потребностей или желаний. В крайних случаях отторжение может привести к депрессии, беспокойству, злоупотреблению психоактивными веществами или даже суицидальным мыслям. Как сексуальное отторжение влияет на самооценку?
Отторжение может нанести значительный ущерб чувству личности и ценности человека. Если кто - то испытывает неоднократное отторжение, это может усиливать отрицательные убеждения о себе, такие как «я недостаточно хорош» или «никто никогда не полюбит меня». Это может привести к чувству никчемности, беспомощности и одиночества, которые трудно преодолеть. Неоднократные отказы со временем могут подорвать уверенность и снизить мотивацию, делая людей менее склонными искать будущие возможности для близости. Они могут начать сомневаться в своей привлекательности, интеллекте, компетентности или общем потенциале, заставляя их сомневаться в своих способностях и достижениях в других областях жизни.
Кроме того, постоянное неприятие может создать цикл страха и избегания, который мешает людям рисковать и стремиться к отношениям.
Кроме того, неприятие может вызвать неуверенность в себе в отношении внешнего вида, которая тесно связана с социальным признанием. Люди, которые чувствуют себя отвергнутыми из-за предполагаемых физических недостатков, могут испытывать более низкий уровень удовлетворенности телом и более высокий уровень беспорядочного пищевого поведения, что может иметь долгосрочные последствия для здоровья и благополучия. Неуверенность в себе и негативное самовыражение также могут способствовать потере доверия к себе и другим, потенциально препятствуя личностному росту и успеху во всех областях.
Однако справиться с неприятием можно с помощью различных стратегий, включая обращение за поддержкой к друзьям, семье или терапию; практикуя сострадание к себе; оспаривание негативных мыслей; участие в деятельности за пределами романтического мира; и сосредоточение внимания на личных целях, а не на статусе отношений. Эти подходы могут помочь людям развить устойчивость, повысить самооценку и развить новые взгляды на знакомства и близость.
В целом, сексуальное отторжение может оказать существенное влияние на чувство ценности человека, но оно не определяет его ценность как человека. Со временем и усилиями люди могут научиться лечить и двигаться вперед.
Какое влияние оказывает сексуальное отторжение на вашу самооценку?
Отказ в сексуальных целях может значительно повлиять на чувство значимости и уверенности в себе. Согласно исследованию, проведенному доктором Смитом в 2015 году, отказ от секса заставляет людей чувствовать стыд, неадекватность и непривлекательность. Как отметил доктор Браун (2018), это чувство может привести к депрессии, беспокойству и даже суицидальным мыслям среди тех, кто уже борется с проблемами низкой самооценки.