Существует множество причин, по которым вагинальная выстилка может стать тоньше после менопаузы. Это изменение происходит из-за более низкого уровня выработки эстрогена в течение этого времени, что может вызвать изменения в тканях, которые выстилают влагалище. Женщинам важно знать об этих изменениях, чтобы они могли предпринять шаги для поддержания своего общего здоровья и хорошего самочувствия.
Что вызывает истончение влагалищной выстилки?
Влагалище состоит из различных тканей, включая слизистые оболочки и мышцы. Эстроген помогает сохранить эти ткани влажными и эластичными, позволяя им расширяться при необходимости. Поскольку уровень эстрогена снижается во время менопаузы, эти ткани теряют часть своей эластичности и становятся более сухими. Это может привести к болезненному половому акту, инфекциям мочевыводящих путей, зуду, жжению и дискомфорту во время сексуальной активности. Кроме того, кожа вокруг влагалища становится тоньше, что делает ее более склонной к слезам или разрывам.
Как эстроген влияет на влагалище?
Эстроген играет важную роль в поддержании здоровой и нормальной слизистой оболочки влагалища. Когда уровень эстрогена падает слишком низко, слизистые оболочки могут стать воспаленными и раздраженными. Это может привести к отекам и покраснениям, а также к повышенной чувствительности к прикосновениям и трению. Слизистая оболочка может также начать производить меньше смазки, что приведет к сухости и болезненности.
Можно ли что-то сделать, чтобы этого не произошло?
Да, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь предотвратить или минимизировать последствия атрофии влагалища. Сначала поговорите с врачом о заместительной гормональной терапии (ЗГТ). ЗГТ включает в себя прием эстрогеновых добавок, чтобы заменить то, что ваше тело не производит естественным путем. Его можно принимать в виде таблеток, пластырей, кремов или гелей. Другой вариант - вагинальный эстрогеновый крем или кольца. Эти продукты наносятся непосредственно на пораженный участок и помогают восстановить влажность и эластичность.
Изменения образа жизни также могут иметь значение. Избегайте использования сурового мыла и женских смывов, которые содержат ароматизаторы или химические вещества. Вместо этого используйте щадящие моющие средства, предназначенные для чувствительной кожи. Питье большого количества воды и сбалансированное питание, богатое фруктами и овощами, помогает держать все плавно внизу. Регулярные физические упражнения поддерживают циркуляцию кровотока по всему телу, включая репродуктивные органы.
Какие другие симптомы могут возникнуть при истончении влагалищной выстилки?
Женщины, которые испытывают атрофию влагалища, часто имеют дополнительные симптомы, такие как инфекции мочевыводящих путей (ИМП), зуд, жжение и боль во время секса. Если не лечить, эти состояния могут со временем ухудшиться и привести к более серьезным проблемам со здоровьем, таким как выпадение матки или недержание мочи. В редких случаях у женщин может даже развиться рак, если они не обращаются за лечением на ранней стадии.
Как вагинальная атрофия может повлиять на отношения?
Вагинальная атрофия может значительно повлиять на сексуальную близость и удовлетворенность у обоих партнеров. Женщины могут стесняться или стыдиться своего тела или беспокоиться о том, что их партнер отвергнет их из-за их изменившейся внешности. Мужчины могут не понимать, что происходит или как помочь партнеру справиться с проблемой. Общение между партнерами важно при работе с любым заболеванием, но особенно таким личным, как это.
Помните: есть доступные методы лечения! Открыто поговорите со своим врачом о своих проблемах и обсудите все возможные варианты. При надлежащем уходе и внимании вы можете предотвратить или минимизировать последствия изменений вашего тела, связанных с менопаузой, в том числе тех, которые влияют на вашу сексуальную жизнь.