Es gibt viele Gründe, warum die vaginale Auskleidung nach der Menopause dünner werden kann. Diese Veränderung ist auf eine geringere Östrogenproduktion während dieser Zeit zurückzuführen, die Veränderungen in den Geweben verursachen kann, die die Vagina auskleiden. Es ist wichtig für Frauen, sich dieser Veränderungen bewusst zu sein, damit sie Schritte unternehmen können, um ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu erhalten.
Was verursacht eine Ausdünnung der Vaginalauskleidung?
Die Vagina besteht aus verschiedenen Geweben, einschließlich Schleimhäuten und Muskeln. Östrogen hilft, diese Gewebe feucht und elastisch zu halten, so dass sie sich bei Bedarf ausdehnen können. Da der Östrogenspiegel während der Menopause abnimmt, verlieren diese Gewebe einen Teil ihrer Elastizität und werden trockener. Dies kann zu schmerzhaftem Geschlechtsverkehr, Harnwegsinfektionen, Juckreiz, Brennen und Beschwerden während der sexuellen Aktivität führen. Darüber hinaus wird die Haut um die Vagina dünner, was sie anfälliger für Tränen oder Risse macht.
Wie wirkt sich Östrogen auf die Vagina aus?
Östrogen spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung einer gesunden und normalen Vaginalschleimhaut. Wenn der Östrogenspiegel zu niedrig fällt, können die Schleimhäute entzündet und gereizt werden. Dies kann zu Schwellungen und Rötungen sowie zu einer erhöhten Empfindlichkeit gegenüber Berührung und Reibung führen. Die Schleimhaut kann auch beginnen, weniger Gleitmittel zu produzieren, was zu Trockenheit und Schmerzen führt.
Gibt es etwas, was Sie tun können, um dies zu verhindern?
Ja, es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um die Auswirkungen der vaginalen Atrophie zu verhindern oder zu minimieren. Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt über Hormonersatztherapie (HRT). HRT beinhaltet die Einnahme von Östrogenpräparaten, um das zu ersetzen, was Ihr Körper nicht auf natürliche Weise produziert. Es kann in Form von Tabletten, Pflastern, Cremes oder Gelen eingenommen werden. Eine andere Option ist eine vaginale Östrogencreme oder Ringe. Diese Produkte werden direkt auf den betroffenen Bereich aufgetragen und helfen, Feuchtigkeit und Elastizität wiederherzustellen.
Änderungen des Lebensstils können ebenfalls einen Unterschied machen. Vermeiden Sie die Verwendung von harten Seifen und weiblichen Wäschen, die Aromen oder Chemikalien enthalten. Verwenden Sie stattdessen sanfte Reinigungsmittel für empfindliche Haut. Viel Wasser trinken und eine ausgewogene Ernährung, reich an Obst und Gemüse, hilft, alles unten glatt zu halten. Regelmäßige Bewegung unterstützt die Durchblutung des gesamten Körpers, einschließlich der Fortpflanzungsorgane.
Welche anderen Symptome können beim Ausdünnen der Vaginalauskleidung auftreten? Frauen, die vaginale Atrophie erleben, haben oft zusätzliche Symptome wie Harnwegsinfektionen (UTI), Juckreiz, Brennen und Schmerzen beim Sex. Unbehandelt können sich diese Zustände im Laufe der Zeit verschlechtern und zu ernsteren Gesundheitsproblemen wie Uterusprolaps oder Inkontinenz führen. In seltenen Fällen können Frauen sogar Krebs entwickeln, wenn sie sich nicht frühzeitig behandeln lassen.
Wie kann sich vaginale Atrophie auf Beziehungen auswirken?
Vaginalatrophie kann die sexuelle Intimität und Zufriedenheit beider Partner erheblich beeinträchtigen. Frauen können sich für ihren Körper schämen oder schämen oder befürchten, dass ihr Partner sie aufgrund ihres veränderten Aussehens ablehnt. Männer verstehen möglicherweise nicht, was vor sich geht oder wie sie ihrem Partner helfen können, mit dem Problem fertig zu werden. Die Kommunikation zwischen den Partnern ist wichtig im Umgang mit jeder Krankheit, vor allem aber so persönlich.
Denken Sie daran: Es gibt Behandlungen zur Verfügung! Sprechen Sie offen mit Ihrem Arzt über Ihre Bedenken und besprechen Sie alle möglichen Optionen. Mit der richtigen Pflege und Aufmerksamkeit können Sie die Auswirkungen von Veränderungen in Ihrem Körper im Zusammenhang mit den Wechseljahren, einschließlich derjenigen, die Ihr Sexualleben beeinflussen, verhindern oder minimieren.